おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
ネコも枕が必要なときがあるのですね！
ホント仲良い兄弟ネコなんです・・・
ケンカもしますけどね （笑）
今日の話は
【足が重い つまずく】この関節の遊びを作って足の運びが軽くなりました！
先日の患者さん
足が重い・・・
何もないところでつまずく・・・
おしりの筋肉に張りがあり痛む・・・
チョットした動作で腰にもきてしまう・・・
足の筋肉がどこを揉んでも痛い・・・
そういう状態を2カ月過ごしてきたが、
つまずくことが多くなり、これ…みてもらった方が…
ということで来て下さいました。
足が重くて、何もない場所でもつまずいてしまう。
意外にこういった状態を持っている方は多く、
気になる方もいれば、気にならない方もいます。
つまずくということは、転倒のリスクも増えケガする確率も高くなりますし
出来れば転倒する前に防ぎたいですよね。
では、どうすればいいのか？
足が重くて、つまずいてしまう の 裏（逆）を考えてみましょう。
足が軽くて、足の運びに無理がない状態
理想の状態になっていないのは、
正常に機能することに抵抗することがあるから。
それが何なのかを正確に見つけ修正するべきです。
足が重くて つまずいてしまう
そうなるにあたっては色んなケースの抵抗があり、
足首の問題 膝の問題 リンパの循環の問題 自律神経系の問題 …
などもありますが、
この方の場合、股関節の調整 股関節の関節に遊びを作ることをすると
1歩目で「あっ！」って立ち止まるくらいに足の運びの違いに差が出ました。
車のハンドルに遊びがあると安心して運転ができるように
股関節の大腿骨と骨盤骨の関係性にも遊びを作ったわけです。
股関節にほんの少しの遊びを作るだけで、
足全体の重さと、足の運びは軽くなり
おしり・腰周りの緊張や痛み、可動域も変わってきます。
こういったケースは、デスクワークの方に多く
リモートワークが一般的になってきて、さらに増えた感じです。
動くことがなく、股関節が固まってしまい
関節の動きに遊びがなくなって、その分がんばる場所が出るということ。
最近足が重いんだよね・・・
歩いててつまずくし、何かにぶつかることが多くて・・・
色んな要素が考えられますが、
そのヒトツにデスクワーク リモートワークで
股関節が固まってしまい、関節の遊びがなくなる。
股関節の遊びを作り、足が軽く機能する方法もあります。
股関節、固まっていませんか？
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千葉県北西部の流山市
チーバ君だと鼻と目の間くらいでしょうか？
昨夜の雪もあがって日が差しています。
ネコたちも日向ぼっこでうっとりです（笑）
通勤通学の方、気を付けてくださいネ
今日の話は
「転倒して痛めた肩、動くようになったのはココの調整です！」
先日お見えになってくれた患者さんで
年末に自宅で転倒した際肩を痛めて
腕が挙がらない・・・。
という方がお見えになってくれました。
やはり湿布や温熱などで処置はしていたそうですが
一向に良くならず、
何より家事が痛くてできない・・・
ということで、娘さんの紹介で来てくれました。
お体を確認すると
右腕の動きに大きな制限があり
右手を腰に回すような動きもできない状態。
歩行を確認し、
調整した部分は・・・ 肘関節でした。
肘の調整後、
腕が上がるようになり
「？？？？？」って感じで肩が痛かったのに・・・！
と不思議がっていましたが、
実際は痛みのある場所の問題ではなく
肘関節の機能の問題でした。
転倒した際、手には荷物を持っており
壊してはいけない！
という咄嗟の動きが肘関節にあって
肘関節に異常をもたらせ
それが肩関節の動きを制限させていたのだと思います。
こういったケースは結構あって、
肩が痛くて肩を治療しているけど・・・
いつまでも良くならない・・・
そういった場合、肩関節が悪いのではなく
肩関節の動きを制限させる他の場所が！
だから、肩関節を治療しても良くなりませんよね！
簡単な例えで言うと・・・
車で走行すると、ハンドルがぶれてしまう。
じゃハンドルを変えよう！
では多分解決できません。
ハンドルがぶれる原因が
タイヤだったり、サスペンションだったり、フレームの問題からかもしれません。
その場合、直していくのは・・・？
ですよね！
ハンドルがぶれる現象と
肩関節が動かなくなる現象
チョット置き換えてみると
解決策が見つかってきますよ！
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月齢では新月ですが・・・
ウチのネコは、マンゲツさんです(笑)
スイマセン。。。 意味ないことで(笑)
里親募集で譲っていただいたマンゲツさん
ご覧の通り耳がありません。
最近の食欲ＵＰもあって
マンゲツさん、満月仕様です！
オレも気を付けねば・・・(笑)
今日の話は
「手・指のこわばり この方の場合はココで解決できました」
先日お見えになってくださった患者さんで
自宅で歩行中に転倒しそうになり
右手で体を支えてから
右手に力が入りずらくなり
指の屈伸動作もこわばりが出てしまう。
ということでした。
手・指にこわばりが！
まず、このワードが出たときは
膠原病系 慢性関節リュウマチ
を最初に疑うのがセオリーですが
発生機転もあり、健康診断でリュウマチ反応もない方でしたので
施術させていただきました。
この方の調整部位は、2か所。
手首 と 肩甲骨
この2か所で手・指の違和感はなくなりました。
おそらく転倒を防いだとき
肩甲骨周辺まで荷重がかかってきてこと
手首（橈骨と尺骨）が拡がってしまったことによっての
手首・指の機能不全です。
こんなケースもあったりしますので、
手が・・・ 指が・・・
という方は、チョット気にしてみるのも良いかもしれません。
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