おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
オレ、小さい秋をみつけたよ！
なんて顔してるから、教えてよ！ってきくと
自分でみつけろよ・・・
なんて感じで返ってきました。
なんて感じの写真です。
小さい秋、日曜にみつけにいこう（笑）
今日の話は
【自律神経失調症】ストレスが原因の場合、ストレスの種類の特定が！
自律神経失調症
なんとなく掴みどころのない印象がありませんか？
自律神経のバランスが崩れる
それは生活習慣やストレスから起こるもので
症状は色々あり
倦怠感 慢性的な疲労感 頭痛 めまい
手足の震え 不安感 睡眠の問題 感情のコントロール
生理不順 皮膚の問題 お腹の問題 ・・・
症状はその方により違い、複数の症状を抱えることも珍しくないです。
ではどうすればいいのか・・・？
一般的には、
クスリで諸症状の緩和を促したり
リラックスできる時間を積極的に作ったり
生活習慣 食生活を見直し、規則正しい生活に戻したり
適度に運動したり、ヨガなどで気を整えたり
自律神経失調症に対処するための方法も沢山あり、
選ぶのにも迷うのと、選んで実践しても良くならないことも経験されているのでは。
自律神経失調症を解決するにあたり大事にしているコト
それは、ストレスの種類の特定と排除です。
出てくる症状を緩和させるために、
症状にフォーカスして対処していく。
もちろんツラさに対してラクになればないよりなのですが、
自律神経失調症になってしまう要因は残ったままになってしまい
仮にラクになったとしても再発することが予想できますよね。
大切なのは症状の緩和だけでなく、
自律神経失調症になってしまうストレスの特定と除去になります。
もちろん生活習慣の改善なども大切ですが、
ストレスの種類を特定し除去できると
それだけでもラクになってきますし、
根本的な解決に繋がりますよね。
ストレスの種類・・・・
ストレスの特定・・・・
ストレスの除去・・・・
え！？ 何それ！？ そんなことができるの・・・！？
できるんです。
むしろソレなしでは自律神経失調症を根本的に解決できませんよね！？
そんな施術も用意してます。
先ずは体験されてみることから、ですね。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
末っ子の腕枕で２匹が寝ていました (笑)
至福の時間ですが、
末っ子の寝返りでネコが起こされて
移動してました。
今日の話は
「自律神経失調症 ９月に入ってから調子が悪い・・・」
自律神経失調症というと
カラダが重い・・・
カラダがダルイ・・・
なんとなく気持ちが上がってこない・・・
なんとなくいつものよい調子ではない・・・
なんとなく感情をコントロールしづらい・・・
他にも色々な症状がありますが、
それって自律神経の問題では・・・？？？
と言われる。
けど、じゃどうしたらいいんだよ！？！？
となると、なかなか答えが見つからない症状でもあり、
自律神経に優しいお茶とか
自律神経に効く音楽とか
向精神薬とか
いろんな対処がありますが、決め手となって良くなることではない・・・
そう感じている方が多かったりします。
特に９月になってから、調子の悪さがひどくなって・・・
という患者さんが先日お見えになりました。
「自律神経系の施術って・・・何すんのかな・・・！？」
「できるの？ 接骨院に！？」
「なんかアヤシイけど、良くなったらヨシとしよう・・・」
など、思っていたそうです (笑)
お問い合わせでも
「実際、何するんですか？」
というメールも多かったりします (笑)
その方によっても治療法は変わってきますので
一概に「コレをします！」とは言えませんが、
ヒトツだけ言うと
脳圧を下げることをします！ と言います。
この脳圧を下げること
自律神経系の症状がラクになるのと
特に女性にはウレシイ変化も出ます！
それはチョットお楽しみで (笑)
この方もカラダが楽になって
気持ちも軽くなって
そのお楽しみの変化もあったのですが、
なぜ９月に入ってから・・・？
という疑問があったそうです。
先程いった脳圧。
これは気候によっても変わってくる場合があります。
少し詳しく言うと、
気圧の変化に影響があるので、
例えば５・６月、９月などは天候が安定していない。
気圧の変化が大きくあったりする。
それも脳圧に大きな影響があるのです。
ではどうすればいいのか？
四字熟語にもある 「晴耕雨読」 が理想です。
気圧が下がっている時は、無理をしない方が良いんです。
いい天気の時に頑張ればいいんです。
という意味合いだと思うんですが・・・
まさしくその通りなんです。
でもそんなこと言ってられない状況の方が圧倒的に多かったりします。
だから負担がかかっているし、疲れやすいんです。
無理しちゃいけないときに、無理をしているから。
でも、それを具体的に解決していく方法があることを知っているのと
知っていないのでは、大きな差が生まれます。
自律神経系でお悩みの方は、
無理しちゃいけないときには、しっかり休んで
それでも・・・ という場合は、
脳圧のコントロールができるとラクですよ！
と知るのもいいのかと思います。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
アイロン台を出すと
必ず乗ってくるマンゲツさん
ちょっとアイロンがけしてみました！
もちろんスイッチは入っていませんよ！
カマッテチャンなマンゲツさんです（笑）
今日の話は
「自律神経失調症 いろいろ試したけど良くならないアナタに！」
いつもカラダがダルイ・・・
やる気がおきない・・・
なんとなく調子が悪い・・・
何もしなくても疲れる・・・
イライラしがち・・・
頭の中がモヤモヤ・・・
寝てはいるけど疲れが取れない・・・
病院で自律神経失調症と診断され、
クスリでの治療をしたけど・・・
自律神経に効く食品・漢方も試したけど・・・
変わったような感じがなく、
家族には 「気持ちの問題では・・・？」
とまで言われてしまう始末。
そんな患者さんが来てくれました。
自律神経失調症・・・
そもそも自律神経って何なの・・・？
どこにあるの・・・？
それがどうなっちゃってるの・・・？
なんでこうなっちゃうの・・・？
で、どうしたらいいの・・・？
こんな疑問を持ちませんか？
自律神経は・・・
パーツのではなく、神経の機能なのです。
脳から背骨の中の脊髄、
そしてそこから枝分かれする神経。
この伝達機能が低下した時に体に異変を感じることなのです。
その中でも一番大切な中枢神経
脳の機能が下がってきてしまった時に
伝達が悪くなり、症状としてカラダに感じてしまうことなんです。
では、なぜ脳の機能が下がってきてしまうのか・・・？
それは・・・
脳にかかる圧力。
いわゆる脳圧が高い状態で
脳みそを圧迫しているから
脳の機能が落ちてきてしまうのです。
ですから、この方には・・・
脳圧を下げる施術をさせていただきました。
脳圧が下がると・・・
頭は小さく、丸みを帯びてきます！
その後、立ってもらって
状態を確認してもらうと・・・
視界が開けた
体が軽い
頭のモヤモヤがない
なんとなく調子悪い感じがなくなった
ってなりました。
つかみどころのない症状が脳圧の変化で
軽くラクになってくるのです！
そのときの患者さんは
笑顔になってます。
自律神経失調症は決して病気ではありません。（自論）
抽象的な症状でつかみどころがないように感じますが
具体的に変えていくことも
カラダと頭とキモチにウレシイ変化が出てきますよ！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
春休み・・・
朝からネコを乗せて優雅にマンガ決め込む末っ子（笑）
ビシッとしろよな！
って思ったりしますが（笑）
でも小生もこんな感じだったような・・・
そっとしておきました（笑）
今日の話は
「更年期障害 自律神経失調症 どうすればいいの？」
更年期障害 自律神経失調症
体調不良で診察された方、
検査をしても異常がない方、
この二つを言われることが多いのではないのかと。
実際に症状を感じていて苦しいのに異常がないなんて・・・
なんか、つかみどころのない現状に
不安になってしまう方も多かったりします。
一般的に、投薬・漢方などで様子をみる方法が多い中、
それで良くなっていく方もいますし
そうでない方の方が多い割合で
そう言った患者さんがお見えになってくれます。
先日お見えになってくれた患者さんは
体がダルイ・・・
ヤル気が出ない・・・
朝起きるのがツライ・・・
なかなか寝付けない・・・
夢見が悪い・・・
めまいがする・・・
頭痛も週3回以上・・・
体温が下がっている・・・
日によって痛みが出る部分が変わる・・・
モヤモヤしてスッキリしない・・・
イライラしがちになってる・・・
ほか諸々、症状を言いだすと切りがない様子。
そんな状態がもう3年以上続いているとのこと。
当然、最初は病院にて診察を受け
各検査を受け、異常が見当たらなく
更年期障害ですね！ と診断。
クスリを処方してもらい服用するも変わらず
違うところで見てもらうと
自律神経失調症なのでは！ということで
漢方をもらい服用してても変わらず
再度診察を受けると
心療内科を紹介しましょうか？ と。
もともとクスリが好きではなく、
心の問題なの・・・？？？ と疑問をもったことで
ネットで検索したところ当院が見つかり来てくれました。
こういった場合
大切なことは・・・
またツラくなかった状態に戻れることを体感してもらうこと。
難しく、細かいことではなく、
それらの状態がラクになることをその場で体感すること。
そうなると、患者さんご本人が
元の悪くなかった自分に戻れる明るい未来ができ、
ネガティブな感情が少なくなり
余裕が出てきます。
ネットで更年期・自律神経などを調べると
細かいこと詳しいことが沢山情報として載っています。
細かいことをみていくより
シンプルに自分の状態を変えるには？
と進んでいった方がけっかが出やすく、
私は
生きていくことが少し下手になっているだけ
頭からの指令が、チョットだけカラダに伝わりづらいだけ
と考えてまして、患者さんにもそう説明します。
そして、施術によって頭とカラダの繋がりを体感してもらうと
気持ちまでスッキリし、明るくなれます。
余裕が出てきます。
まずは、良くなれる自分を体感し発見する。
それが更年期障害・自律神経失調症を克服するための
第一歩です！
ときた整骨院
047-340-5560
