おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
冷蔵庫に張ってある写真・・・
ムスメが買ってきたチェキで撮ったもの
試し撮りでネコを撮ったらしい
ホントねこ好きなんだな（笑）
今日の話は
【膝が痛い】検査に出ない膝の痛み…先ずはココから見直すと！
先日の患者さん
2年間膝の痛みに悩まされた患者さん。
特に痛みが出るような発生起点があったわけでもなく、
転倒したり、捻ったり、ぶつけたりもした覚えがない。
膝の曲げ伸ばしで痛みがあり、可動域が少しずつ減少し
歩行時にも痛むようになって、
病院にてレントゲン検査 MRI検査をし、骨や靱帯 半月板には異常はない
膝を支える筋肉が弱くなっているからではないか…ということで
リハビリに通い、筋肉を鍛えるためのエクササイズもするように。
しかしなかなか結果に結びつかず、良くなっているように感じないところ
当院を紹介してもらい来て下さいました。
膝が痛い・・・ けど検査では異常がない・・・
どうして膝が痛いの・・・？
膝の何が良くないの・・・？
異常がないのに痛むってどういうことなの・・・？
膝を支える筋肉を鍛えなきゃダメなの・・・？
エクササイズしているけど・・・
こういった膝でのお悩みの方、意外に多かったりします。
もちろん検査をして異常がないかチェックすることは重要です。
ですが、それで異常が見受けられない場合
器質的な問題ではなく、機能的にみていくこともあります。
膝に負荷が掛り、痛みが出てしまうプロセスを見ていくこと。
膝を支える筋力が少ないから！ とよく言われますが
他の機能的なストレスをしっかり探すべきです。
歩行をしっかり見させていただき、歩行中に膝が揺れるような感じがあり
それは足の接地が安定していないがゆえに膝に揺れが生じていたわけで
施術として足の接地の安定性をつくりだすと
膝の曲げ伸ばしがラクになって、痛みも軽減してきました。
コレは膝を修正したのではなく、
膝の機能を下げている要因を省いた結果なのです。
足の接地を安定させ、膝のみならずカラダ全体の安定感を作る。
踏みの大切さで以前にも書きました。
こういったケースも往々にありますので、
先ずは器質的な問題がなければ、具体的な機能の問題を探せると
思ったよりスムーズな経過を期待できることもあります。
参考にしてみてください。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
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昨日は冷えましたね！
ネコ達が膝の上に乗っかってきました
秋を通り越して、冬の感覚です（笑）
こうなると動きたくとも動けません
今日の話は
【変形性膝関節症】歩いたり曲げると痛む膝が良くなった理由とは
先日の患者さん
40代の女性で、半年前から歩くと膝が痛むようになり
湿布を貼って対処していたが良くならず、
膝の曲げ伸ばしでも痛みを伴うようになって病院に受診
変形性膝関節症の診断をもらい、膝を支える筋肉の強化を図ってください。
と、リハビリに励んでいたが経過はいまいちで
当院を紹介され来て下さった方です。
最近、40代50代の方でも変形性膝関節症の診断をもらう方が増えたように思います。
この方の場合、立って膝に荷重をかけた状態で膝関節を動かすと痛みがあるのですが
仰向けで寝て膝関節を動かすと、膝に痛みが生じない。
体重が膝にかかるときに膝関節に痛みが掛かるわけです。
このような場合、
膝を支える筋肉・筋力の低下が膝関節を不安定にさせているから
膝に痛みや障害が出てしまう。
だから、膝を支える筋肉の強化が効果的
と考えるのが一般的ですが、
そうとも限らないことも多々あり
この方の場合も膝を支える筋肉の補強をしても膝の痛みは変わらなかったわけです。
膝関節に負荷が掛る状態になるのは、膝を支える筋肉の問題意外に
膝関節の傾きを変えてしまう土台の問題を抱えている方が多いです。
分かりやすく言うと
立っていただき、足裏の外側に重心を置くようにし
足裏の内側を浮かせようとすると
膝関節は外側に張り出すような感じになり、
いわゆるO脚の状態になりますよね。
その時、膝関節内側の関節面が狭くなっているわけで
大腿骨と脛骨が衝突・摩擦するわけです。
こういうケースで痛くなった膝関節は、
膝の関節のケア 膝関節を支える筋肉の強化 ではなく、
土台の傾き 足裏の重心の位置の修復で
膝関節に負担が掛からないような状態に戻すことになります。
このことを施術としてさせていただくと、
歩いての痛み 膝の屈伸動作での痛みがラクになり
膝を調整していなくて、膝の痛みがなくなることになるのです。
靴の裏を見て、外側の摩耗が目立つ方
もしかしたら膝の内側に影響が出るかもしれませんので
ご注意されてください。
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おはようございます。
ときた整骨院
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ムスメが柔道大会で3位になり
銅メダルをGET
マンゲツさんにかけてあげました（笑）
次は「銀」いってみましょう！
今日の話は
「テニス選手の膝の痛み」
先日お見えになってくださった方で、
半年前からテニスをプレーすると膝に痛みが出てしまい
ガマンしながらプレーはしていたんだけど
もう日常動作まで痛くなったので・・・
という方がお見えになってくれました。
膝の状態をみると、
腫れあがって、水が溜まっているような感じ
膝の屈伸運動もツラく
正座もかなり厳しい痛みが出てきてしまう
「これ、治療してなかったんですか？」
と聞くと、
「接骨院やマッサージには通っていました・・・。」
ということ。
当院のことは知っていたみたいですが、
「健康保険が使えないから・・・」
ということで、他の院に通っていたようです。
実は、こうお考えの患者さん
結構多いです（笑）
この方の治療は・・・
膝を触ってはいません。
足首とアキレス腱を調整させていただきました。
その場で屈伸運動もできる様になり、
正座もバッチリできるように
そして痛みもなくなりました。
半年間
通院し治療しているのに
痛みでガマンする生活をする
1回の治療で
正座ができる様になる
時間 コスト 結果
結局どちらがいいのか！？！？！？
ご理解いただけました（笑）
こんなケースもたくさんありますよ！
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