おはようございます。

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流山市発祥　ヘルスバレーボール

ご存知ですか？？？

昨日は奥さんの試合の応援に行ってきました（笑）

ラグビーボールをデカくフワフワにしたボールで

５回までタッチが可能なバレーボールみたいです。

なかなか面白そうでした（笑）

今日のお題は

「足首の捻挫　治すコツ」

スポーツをされている方なら、

足首を捻ってしまう事も１度はあると思います。

腫れたりすると、結構治りが悪くなったり、

復帰するまで時間が掛かったりしますよね。

先日、足首を捻挫した方がお見えになりました。

歩き方も、体重を乗せないように跛行して痛みでお顔を歪ませていました。

１回の治療で、歩行が普通になり、

痛みが少し残るも、これで仕事に行ける！と喜んでいました。

捻挫の治療で「ＲＩＣＥの法則」というマニュアルがありますが、

その場で痛みと歩行を正常にするには

それでは無理です。

では、何をしたのか？？？

・足首のアライメント（かみ合わせ）を正常に戻した

・捻ることでストレスを受けた骨格・筋肉を正しい位置に戻した

これだけで、その場で痛み・腫れ・歩行は激減します。

簡単に言うと、

治りやすい位置に、足首・骨格・筋肉を戻してあげる事です。

そうすると自己回復がその瞬間から始まり、

治るスピードは加速していきます。

ですから、その場で良くなっていく瞬間が患者さんにもわかるのです。

おそらく、あと２回の治療で治癒になると思います。

ダラダラ長く時間をかけて治すより、

短期で早く復帰したほうが理想的ですよね。

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北海道新幹線の運用が始まりましたね！

未だに（笑）北海道には行ったことがないので…

いつかは行ってみたいところのヒトツです。

今日のお題は

「花粉症の回復」

昨日、出産以来ずっと花粉症を患っている方がお見えになりました。

時には強い薬で副作用のため吐いてしまう事もあったそうです。

深く話を聞いてみると、

１年中花粉症があって、

頭痛・肩コリ・便秘・体重の増加・・・　など

よく我慢してこられたなと。

この方の場合、

では、花粉症を治しましょうか？

ではなく、

体質自体を改善していかないと

様々な症状の改善は起こりません。

体質改善の治療って、どんなことをするの？？？

って感じですよね。

実は、

その場で体質改善を実感していただくことはできます。

もちろん１００％ガラッと変わるのではなくて、

その患者さんの場合、

「　自分の体が生まれ変わったような軽さです！」

そんな言葉をいただけました。

頭がスッキリし、視野も広がる、

鼻も通って

ビックリされていました。

どんな症状にも、必ずそうなる原因があって、

その原因を解決すると

その場でお身体は嬉しい方に変化します。

接骨院ですが、結構得意ですよ（笑）

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　　　　　春雨じゃ　濡れていこう

という名文句がありますが・・・

カッパ着ればよかった・・・

と、今朝のバイク通勤で思いました（笑）

今日のお題は、

「見えないところを見る！」

当院には、

痛い…　ツライ…　動きで痛い…　運動ができない…

患者さんは、それらを解決したくて来院してくれます。

もちろん、それらを解決することは非常に大切ですし、

痛みが取れたときは、非常に喜んでいただいております。

でも、

患者さんは、痛みツラさだけがなくなればいいの？

と考えています。

というのは、

なんでそのツラさを解決したいのか？

例えば、

痛みがあるからスポー・部活ができない・・・

休んでいる時の、周りの目と、取り残された感、

レギュラー争いに負けてしまうのでは・・・　という不安。

痛みの奥には様々な不安があるのが普通ですよね。

そして、それはなかなか見えないところです。

もうヒトツ例えでは、

朝起きると腰が痛い。

もちろん痛いことはツラいですし解決するべきですが、

見えないところに

「このまま一生腰痛と付き合っていくのか？」

「ヘルニアになっちゃうんではないか？」

「仕事を続けられるのか？」

など、思っていながらも言葉に出せない不安は多々あると思います。

その見えないところを見て、解決することが

患者さんにとって本当のゴールですよね。

私はそう考え施術をさせていただいております。

偉そうなこと書きましたが、

大切なことですよね。

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三連休ですね！

みなさん、ゆっくり楽しむ方も多いのかと思います。

天気が早く回復するとイイですね！

今日のお題は・・・

「　ケガって癖になるの？　」　です。

結論を言うと、

癖になります。

昨日、週６回サッカーの練習をしている

Ｊリーガー目指している小学生がお見えになりました。

月１のメンテナンス治療です。

もともと、サッカーしてて、ケガが多く、

オスグットなどのスポーツ障害も

いつも患っており、

ガマンしながら練習に励んで、メンバーに選ばれなかったり・・・

病院・接骨院などにかかっても

アイシングとストレッチで…　テーピングしようか…

だましだましやるしかないね・・・　とか言われ

本人・親御さんも、そういうものだと思われていたなか

当院をネットで見つけての来院でした。

親御さんの付き添いのもと、

彼がケガをする原因から解決し、

今では、小学生でいながら中学生のカテゴリーで練習しているそうです。

もちろん、ケガも痛みも今はありません。

「最近調子はどう？」と問診すると、

「かなり調子イイです！サッカーもバッチリっす！」

なんて返ってきまして、

はた目から見ると

「治療する必要ないんじゃない？」

と思われるような会話ですが、

ケガをしない体調になってからサッカーも上手くなったから治療したいんです。と。

ケガをしないコンディションって、

体がキレキレなのです。

逆に、ケガをしやすいコンディションって

体が重いんです。

そう考えると、

どっちが自分にとって良いのかわかるから治療するんです。

なんて言っていただけました。

そんなことを患者さんが言ってくれると、

治療家冥利につきますね。

がんばってＦＣ東〇からブルーのユニフォームまで行くとイイですね。

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今日も私事ながら、息子の卒業式で、

最後の小学校登校です。

一丁前にスーツなんか着て、

少し緊張気味な趣でした。

私は行きません。

でも、・・・なんて思っています。

今日のお題は、昨日の続きで

「最強の健康器具　アオタケフミ　その理由」

です。

皆さん、

体がゆがんでいる・・・

骨盤が歪んでいる・・・

肩コリ首コリがヒドイ・・・

結構多いですよね。

それに対して治療やストレッチ・マッサージしたりして

対処されていると思います。

これはこれで気持ちいいのですが、

「なんで、体がゆがむの？」

「なんで骨盤がゆがむの？」

「なんでかたこりがあるの？」

「なんで？」という事を考えていくと、

ひとつの大きな答えが出てきます。

体がゆがんだり、筋肉が張っていたりするのは、

何かを防御するため、守るために

歪んだり、こったりしたりするのです。

体が傾いているが故の修正作用なのです。

では、なんで体が傾くのか？？？

家で例えると分かりやすいのですが、

基礎の土台が傾いていたら…？

その上に立派な家が建ってても。ですよね。

人間にとってその土台とは

「足」

チョット詳しく言うと、

「足裏の接地」

なんです。

足首から下に、７つの足根骨ってのがありまして、

その働きによって足の接地感が決まります。

その足根骨が上手く使えるような動きの柔らかさが出ると、

体のデザインが変わってきます。

そのための「アオタケフミ」なのです。

ただ踏むのではなくて、

例えば、肩の挙がりを確認してから

５分間踏んでみる。

そうすると、先程より上がりやすい肩になってたり、

腰の前屈などでもビフォーアフターを取ってもらってもイイですね。

もちろん、これでなんでも解決！って訳にはいきませんが、

やっている人・やっていない人では、

体調に大きな開きは確実に出ます。

長くなりましたが、

百均でも売ってますので、

気が向いたら試してくださいネ。

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映画「ちはやふる」にあやかって（？）

我が家でかるたがチョットしたブームになっています（笑）

ＮＨＫ教育の「にほんごであそぼ」のかるたで、

古の名言、

例えば・・・

「死んだと思ったお富たぁ　お釈迦様でも気がつくめぇ」

なんか（笑）

結構シュールですよね。

今日は、

「自宅で簡単に出来る健康管理」

施術が終わって、

患者さんによく聞かれることに、

「家では何をしたらいいのですか？？？」

これは、かなりの確率で訊かれます。

答えは・・・

「お昼寝」です。

今まで頑張ってお体を酷使した結果として

症状が出てきたのですから、

チョットだけ、お休みになったらお身体も喜びますよね！

施術後は、副交感神経優位になっていますから、

お体も、脳もリラックスできている状態です。

お体の回復は、そんな時間が多いほど

加速度的に進行します。

古いですが、

一休さんが言う

「　あわてない　あわてない　ひとやすみ　ひとやすみ　」

ですね（笑）

とは言っても、

皆さん健康意識が高いので、

「　他に良い方法もありますか？？？　」

となります（笑）

ここで、とっておきの健康法！！！！！

「　アオタケフミ　」

です！

自宅で出来る健康法として、

これ以上の簡単で効果的でコスパが高いものはありません。

断言します（笑）

その理由は・・・？

なんでアオタケフミがいいの・・・？

長くなりましたので

また次回に。

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桜が咲きそうな時期になりました。

私事ですが、

長男が小学校の卒業間近で、

今朝、玄関からお見送りした時、

ランドセルが小さくなったな・・・

振り返りもしない長男に、成長を感じました。

「いってきま～す！」くらい言えよ！

と思いましたけど（笑）

今でも、誕生の日のことは昨日のようです。

さて、今日のお題は

「お子さんの偏頭痛が意外に多い」　です。

２年前から頭痛薬を毎日飲んでいた小学５年生。

３回の施術で頭痛が出なくなりました。

親御さんは、

何か脳に異常があるのではないか？

と、色んな病院や頭痛外来を転々と受診したそうです。

ＭＲＩ・ＣＴなどの検査でも異常がなくて、

ストレス、栄養状態などで・・・　とファジーな答えを出されたようです。

悩むのは、

「なんで頭痛になるのか？？？」

親御さんにとっては、これに尽きるそうです。

そうですよね、原因が不明って心配ですよね。

その原因を親御さんに確認してもらって、

それを解決した後の状態も確認してもらいました。

その場で頭痛は無くなります。

よくあることで、

お子さん、中学生くらいまでですね、

痛みや自分の状態をアピールすることが正直上手くないです。

どう表現したらいいのか、分からないのが現状で、

親御さんも気付かない事も多々あったりします。

その子も、最初の１年くらいは機嫌が悪いだけと、

親御さんは思っていたそうです。

気付くのはなかなか難しいですが、

ちょっとした感情や行動に

本人の状況は表現されます。

これを見逃さず、見守っていけたらいいですね。

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昨日の雨も上がり、

今日はいい天気！

溜まったお洗濯を頑張っている主婦の方も多い中、

一人の男としては、

「バイクが気持ちい季節に！」

と考えてしまいます。

スイマセン。。。

土曜日に、

腰が痛くてバイクに乗っるのが辛いから、

ネットで調べて「腰痛治療専門院」だから来院しました。

という患者さんがお見えになりました。

腰痛専門治療ですが、

この方の腰痛が良くなったのは

その腰痛の原因である右足を調整して

解決できました。

腰痛専門治療っていうから、腰を治療するのかと思ったらしいですが、

曲がらない腰が、曲がるようになって

ご本人も納得し、喜んでいただけました。

ここで、思うのは

普段のお仕事・生活でも

腰が辛かったらしいのですが、

問診時に

「痛くなくバイクに乗りたい！」

という事で、

男性的で、ちょっとうらやましく感じました。

たぶん女性から見ると

「あんた何言ってんの？」

てきなことですよね（笑）

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東日本大震災から、５年。

未曾有の出来事から復興に明るく生きている方々を

テレビで拝見すると、日本人の強さ再確認できます。

もちろん、今も震災があった傷跡は残ってますし、

それを背負って生きている方たちもいるという事です。

今日のお題は・・・

「本当の悩み・・・とは？」

先日、転んで肩を打って痛いからという患者さんがお見えになりました。

左肩を上げると痛く、着替えがツライという事でして、

もちろん治療していくと、痛みが楽になり、

肩も上がるようになったのですが、

そもそも、なんで転んでしまったのか。。。？

転ばなければ、こんなことにならなかったのに。

と、気持ちの奥で思われてたそうです。

お話をしていくと、

近頃、転ぶことが多くなった・・・

歩いてても、安定感がない・・・

椅子からの立ち上がりはいつも転ばないように気を遣っている・・・

そんなことを思う事が多かったそうで、

お体に安定感が出るような施術もさせていただきました。

この施術をすると、

大体の方は、

「地面をしっかり踏んでいるような感じで、でも体は軽い！」

と言うことが多いです！

安定感が出て、しかも体は軽い

なにか相反するような言い方ですが（笑）

そう感じていただけます。

施術後、

「桜の時期に絵を書きに行きたいと思ってて、もう無理と諦めていたけど・・・」

「行くことができそうです！」

港から見える桜の木を書きに行くそうです。

キレイな桜、咲くと良いですね。

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おはようございます。

今日もときた整骨院デス　http://tokitaseikotsuin.com/　（笑）

なでしこ日本、良く頑張りましたね。

オリンピックには届きませんでしたが、

更に強いなでしこになることができそうな感じがしました。

今日は、

「７年間の腰痛で、旅行を我慢していた患者さんの回復」

です。

当院にお見えになってくれる患者さんに多いのは・・・

何年も治療や我慢をしていたけど

未だに治らない・・・！　という方です。

この方も、退職後、腰痛がひどくなり、

大好きだった海外旅行に行けない・・・

という事での来院でして、

まず、皆さんが思うのは、

「チョットは期待もしているけど、本当に治るの？」

ってことらしいです。

何年も患っていると、そういう気持ちになってしまうのも分かります。

何軒も病院や治療院で時間とコストをかけて

変わらなかったのですから。

そういう方こそ、

当院の治療を受けられた時の驚きが大きく、

こちらもチョットだけウレシイです。（笑）

治療直後に、

「春
にインドに行きますね！」

と、およろこびでした。。。

ガマンやモヤモヤしてしたいこともできない方、

待ってますよ！

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