おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

我が家のアイドル　マンゲツさん

呼ぶと振り返ってくれます　（笑）

でも、気軽に呼ぶんじゃねぇよ！　って顔してます。

今日の話は

【アキレス腱炎】アキレス腱炎を素早く解決するためのコツとは

先日の患者さん

サッカー少年で、1カ月前よりアキレス腱からカカトの痛みがあり

できる範囲でプレーをしてきたが走ることがツラくなり

サッカーの練習を休むように。

病院で診察してもらい湿布を使いながら

自宅でストレッチなどで様子を見ていくも良くならず

治療院で電気治療・温熱療法・テーピング補強・マッサージなどしてきたが

サッカーができるまでにはならず、

当院を調べて来て下さった方でした。

アキレス腱を伸ばしたり、カカトを持ち上げようとしても痛み

歩くときの足裏が床から離れる瞬間も痛みがある状態。

いわゆるアキレス腱炎ですが、

アキレス腱炎を解決するには、ふくらはぎの筋緊張を緩め

アキレス腱への消炎　アキレス腱のテーピングなどの保護

一般的にはこういったことが対処になりますが、

この方がしてきたように予後が良くなかったりすることもあります。

アキレス腱炎をスムーズに解決し、早期に復帰できるようにするには

上記の処置の前にしなくてはならない施術があり、

ふくらはぎの筋肉やアキレス腱に負荷が掛るような足の状態を正常に戻すこと。

コレが出来ていないと

アキレス腱の炎症が引くことは難しく緩慢になりががちです。

むしろ、アキレス腱に負荷を掛けるような状態がなくなれば

その場で痛みは軽減されていきます。

その一手があるのか、ないのかでアキレス腱炎の予後は大きく違ってきます。

アキレス腱炎で長期に悩まれている方

アキレス腱に負荷を掛けるような足の状態を戻すために必要な

炎症を鎮める前に必要な一手を考えてみてくださいね。

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