おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
マンゲツさん！
流石にヒーターの近く過ぎない！？
燃えないように注意してね！
今日の話は
【股関節の痛み】膝をあげると股関節が痛い方の原因と回復
先日の患者さん
去年末から股関節の痛みが気になり、
腰の痛みある。
特に痛めるようなことはなかったが、
しゃがむような姿勢で仕事をすることもある。
膝を持ちあげるように足を挙げると、股関節の前面に痛みがあり
姿勢の変化 寝てからの起き上がりなどで腰に痛みがある。
今回は年末に痛みが気になるような感じになったが、
以前にも腰の痛み 股関節の違和感もあった模様。
骨盤のゆがみからの影響・・・？
婦人科関係からの影響・・・？
治療をしてきたが、良くなったり再発したりの繰り返し
当院を紹介され来て下さいました。
特に痛めるようなことがなかったのに、いつの間にか痛くなる
検査をしても特に異常はない
痛みに対処して良くなってもまた再発する
こういった場合に考えなくてはならないのが
器質的な問題ではなく、機能的な問題で
簡単に言うと
股関節 腰がどうなっているのか？ だけではなく、
股関節 腰の働きが下がっているのは、どうしてなのか？
何かがそうさせているのでは？
という観点でカラダをみていくことも良い結果に繋がることがあります。
この方の場合、歩行や立ち座り 足の持ち上げ動作をみさせていただき
股関節の可動域 腰の状態を確認させていただき
修正する点が４つあり、
４か所の修正で股関節の痛み 腰の痛みがラクになってきました。
その4か所は・・・
足首 膝 頸椎 広背筋で、股関節ではありません。
でも股関節の痛みがなくなってきたのは
この4か所が股関節の仕事をジャマしていたということなんです。
人のカラダはパーツごとに名前が付いています。
でも区切りがある訳でなく、みな繋がっていますよね。
何かが何かに影響してしまう・・・
そういったことは普通にあったりします。
どうして痛くなったのか？
どうして動かなくなったのか？
からだをトータルな目線でみていくと、
良い答えが見つかることも多かったりしますよ。
ときた整骨院
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047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
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そういえば、
三連休の最終日に、佐倉市に桜を観に行ったんだよね！
は！？ オヤヂギャグかよ・・・！
って感じのネコ達です。
佐倉の歴史博物館は初めて行ったのですが、
歴史好きではない小生でもかなり楽しめました
チョットお勧めです
今日の話は
【股関節の痛み】股関節が痛くて歩けない…その原因と解決方法とは
先日の患者さん
先週末に股関節の痛みで来て下さった方で、昨日が2回目のご来院。
先週まで仕事が忙しく、重いモノを持ち上げ運ぶことが多かった。
バレエも習っており週3回の稽古でトーシューズを使い
股関節周りに筋肉痛かな・・・って違和感があり、
その次の日に立って歩けないような股関節の痛みが出て
慌てて接骨院に治療に行き、
ぎっくり腰みたいな感じだからと、筋肉を緩めるようマッサージをするも
普通に歩行が出来ず、このままでは仕事にも行けないのでは・・・
ということで来て下さった患者さん。
先週末に施術をして、連休明けの火曜日に経過観察のためのご来院。
痛みなく、ほとんど正常に歩けるようになり
コレで仕事にもバレエにも行けそうです！ という話から始まりました。
今回、この方がしっかり回復できたのは
股関節の痛みで歩けなかった理由が明確にわかり
それを上手く排除できたからです。
それは股関節自体の問題ではなく、
股関節周辺の筋肉が過緊張をおこさなければならないことがあり、
筋肉を緩めるのではなく、
筋肉が緊張しないでもよい状態を作ってあげるための施術でした。
股関節周辺の筋肉が頑張らなければならないのには理由があって、
足りないことを補うためにフォローしてあげているわけです。
それがどこなのか、どうすれば解除できるのかということで
股関節周辺に影響していたのが足首。
足根骨のヒトツ 距骨が前方に移動しており
この距骨を元の位置に戻すことで、股関節周辺が気を遣わず使えるようになり
痛みが引き、普通に歩けるようになったのです。
なので、股関節の調整は必要ないのですが
頑張ってきた股関節周辺への更に回復が早くなるよう調整もしました。
ヒトの機能として、
不具合がある場合、その場所に負荷を掛けないように気ように防御する
無意識のうちにそういった行動を起こします。
かばうのはイイのですが、かばうにも限界があります。
かばってあげた結果として2次的に問題が出てきてしまうときは
先ずは、かばうことがなくならなければ2次的な問題はなくなりません。
何をかばったのかが距骨で
2次的な問題が股関節周辺の痛みだったのです。
股関節の痛みをどうにかして～！
って股関節に意識をフォーカスしがちですが、
その前に股関節が痛くなって歩けなくなったのはどうしてなのかを
できるだけ正確に掘り下げて、コアな部分から変えていくと
回復は思ったより早かったりします。
股関節周辺の問題は、こういったケースが非常に多いです。
お困りの方、是非参考にされてみてください。
ときた整骨院
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おはようございます
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サッカー観に行こうよ！
と長男を誘ったら・・・
「雨だから行かない！ネコとマッタリしてるよ！」 と。
観戦中にメールで
「マンゲツがパパのパルム美味しそうに食べてるよ！」
この写真を送ってきました！
親不孝者め！！！
って一瞬思いましたが、
マンゲツさんの美味しそうな顔で許します （笑）
今日の話は
「４年間リハビリに通っていたけど痛むし歩けない方の回復」
先日、２回目の患者さん
４年前に激しい転倒をし、
左足全体に痛みがあり、特に股関節・大腿部に可動制限があり
あぐらをかくことができない
５００メートルも歩くともう痛くて立ち止まってしまう
リハビリには通っているけど、治っていく気配がない
という６０歳代女性の方でした。
これからご主人と友達と登山・ハイキングを楽しみにしてたけど
全部断って、気分が下がっているのと
これから歩けなくなってくるのではないか・・・？
立てなくなってくるのではないか・・・？
そんな不安も強く、
近所の方に当院を勧められて来てくれた方です。
先日が２回目の治療で、
施術前に話をすると
「もう普通に歩けるし、あぐらも意識せずにしてました！」
「１０あった痛みが、今は１くらいです！」
「なんでもっと早く来なかったんだろう（笑）」
って話になりました。
なぜ、この方が歩いても痛みが出なくなってきたのか？
歩くと股関節・太ももが痛む・・・
あぐらがかけない・・・ 股関節が開かない・・・
症状のある場所が問題でしたら、
そこを処置すれば普通に回復していきます。
でも４年間それをしてても回復しなかった。
ここで考え方を少し変えて、
股関節・大腿部が問題ではなく、
ある部分の不調をフォローしてあげている結果、
股関節と太ももに症状が出てきている。
股関節と太ももが、不具合がある場所を守ってあげている。
そういった考えでこの患者さんをみてみました。
歩行に問題があるので、歩行をみさせていただくと
ココ！ って場所がハッキリわかり、
でもその場所には痛みを感じません。
そのココ！を取り除いてあげた結果、
普通に歩けるようになり、股関節も開くようになって
痛みもほぼ無くなってきたのです。
症状を追いかけていく・・・
痛むところがどうなっているのか・・・？
それも大切ですが、
もしかしたら色々治療してても良くならない場合、
その痛みがある場所の問題ではなかったとき
こういう風に長期に回復しないで、どうなっていくのか・・・
そんな不安が出てしまうことも多くあります。
痛むから、そこが悪い！
そうではなく、
もしかしたら何かをかばっての今の症状？
ということも考えていくこと。
それをしっかり発見し解決していくこと。
そこに突破口があることも多かったりしますよ！
この方は、今度筑波山に登りに行きそうです！
ときた整骨院
047-340-5560
雨風が強くて安定しない天気。
災害で困っている方も多いかと思います。
被害が少ないことを願うばかりです。
マロウ君は外の鳥さん達がいなくて
退屈そうです。
晴れるとイイね！
今日の話は
「股関節の痛みと違和感 関節がはまってない感じがする」
先日の患者さんで
股関節周辺の異常を訴える方が来てくれました。
歩くと痛いし、違和感もあって
股関節がはまって無いような感じがする・・・
レントゲンなどの検査もしたけど
股関節自体に異常は見られない・・・
でも実際に症状はあって、
接骨院・整体などにも行ったけど良くならない。
という方でした。
股関節に違和感・・・
この症状も意外に多いです。
上手く言えないけど、なんかキチンとはまっていない感じ・・・
ニュアンスは分かります。
でも、それって股関節が悪いわけではないんです。
レントゲンでも異常はないんですから。
では、なんで股関節にそれらの症状が出ているのか？？？
多くの場合、
股関節の使い方が変わってきてしまったから。
股関節の機能を変えてしまうような要因があるから。
それは股関節の問題ではなく、
股関節以外の機能の問題になっているケースが多いです。
例えるなら
足の裏で何か異物を踏んでしまいケガをしました。
もちろんそうなると足の裏を着きたくありません。
そのとき、
足を持ち上げるように、
足を着いて荷重をかけさせないように
股関節周辺の使い方が従来と変わってきます。
その時間が長かった場合、
股関節だって疲れてしまいますよね！
そうなった場合、
ケアするのは股関節ですか？？？
ではないですよね！
足の裏のケガをケアするべきです。
足が着けるようになれば、股関節の負担が減ってきます。
例えが極端ですが、
こういう風にみていくと、おおもとの原因をみつけやすくなります。
この方の場合は・・・
アキレス腱のヨジレが股関節に負担をかけている原因になっていて
アキレス腱の調整で股関節の症状がなくなってきました。
誰もがアキレス腱からの影響！
ではないですが、
こういうふうにカラダをみていくと
意外なところが・・・！ なんてこともあり、
それを解決することで股関節が正常になっていき、
しかも回復は早かったりします。
股関節の痛み・違和感などで
股関節のケアをしてるけど・・・
でも良くならない・・・
という方は、こんな治し方もあることを知っていると良いですよ！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
先週末の釣行
強風で帰ってきてしまったのでリベンジ！！！
結果は・・・
大アジ３匹 ヒラメ（小） イカ２杯
大漁！！！！！
ではなく、ボウズでした（笑）
実は・・・漁師のオジサンが
「釣れなかったら～イイ顔して帰れねぇべ～！」
って、釣れない私を哀れに思ったのか・・・
漁師さんからいただいた魚です。
波崎新港で２連敗ですが、
茨城の漁師さんの優しさでまたリベンジ狙います！
今日の話は
「バレーボール選手の股関節痛」
部活動が盛んになる時期です。
中学生・高校生の総体
小学生も試合が多くなってきている時期です。
先日の患者で、バレーボール選手で
４月から股関節が痛くなり、
レシーブの構えもしんどくなり
思った様に動けない・・・ プレーできない・・・
治療にも通いストレッチ・腰の調整・電気治療などもしたけど
一向に良くならず、
最近では歩く時にも痛みが出てきてしまう・・・
もうすぐ最後の大会なのに
どうしたらいいのか・・・
このまま試合にも出られなくて引退してしまうのか・・・
ということで来てくれました。
せっかく頑張った部活で
最後の試合に出られない・・・
これほどツラいことはありませんよね。
このバレーボール選手の股関節の痛みは
カラダのネジレを修正して、ほぼなくなりました。
ここで終了！
ではないのです。
カラダのネジレが取れて、股関節の痛みがなくなっても
その体のネジレが 「なぜ」 発生してしまったのか？？？
これを残したままだと
プレーをするとまた股関節の痛みが戻ってしまう確率が上がってしまいます。
その体のネジレを作ってしまう部分をみつけ
調整すると・・・
股関節の可動域もＵＰしてきて
むしろ痛かった股関節のほうが動かしやすく
軽くなってきました。
痛みにフォーカスしてしまう気持ちは分かります。
痛みのある部分をしっかりケアしても良くならない場合、
痛みが出てしまうところに右端をかけてしまうケースが
多々あったりします。
その負担をかけてしまう原因も存在します。
それらが残っていては、回復できるものも回復できません。
スポーツ選手で痛みをこらえて・・・
という方は、
こんな解決方法もあるのか！
と知っておくとイイですね！
ときた整骨院
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