おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
我が家のドスコイキャラ マンゲツさん
美味しそうな きな粉もち みたいになってます
冬はもっとモコモコになりそうなので
更にふっくら美味しそうになるのかも（笑）
今日の話は
【運動選手の腰痛】検査では目立った異常がないが治らない場合は
先日の患者さん
サッカー選手で3週間前に練習中に腰に違和感を覚え
プレー中に相手との接触で背中をぶつけ
それから腰の痛みが強くなり
走ったり ボールを蹴ったり ジャンプしたり
サッカーをすることができない状態。
病院でのMRI検査の結果では
椎間が狭い場所がある 元々仙骨の状態に問題があるかも
痛みとうまく付き合うようにしていくしかないのでは
ということ。
画像検査で腰の痛みの具体的な所見は見られず
どうして腰が痛むのか不明なまま。
チームメイトに当院を紹介され来て下さいました。
腰椎分離症 椎間板ヘルニア
などであれば画像検査によって所見が得られますが、
画像には出ない腰痛の問題も少なくありません。
その場合どういったことが考えられるのか
色んな要因が考えられるかと思いますが、
この選手の腰痛は、
腰 腰椎 椎間板 筋肉 軟部組織 を損傷しているのではなく
機能の損傷をしていたケースになり
腰の機能を戻してあげると、腰の痛みがラクになり
腰の可動域も一気に拡がってきました。
機能の損傷・・・
なかなか聞きなれないフレーズだと思います。
器質的な損傷は、骨や椎間板、筋肉などの実質的な損傷
折れたり 曲がったり 部分的に切れたり ということですが、
機能の損傷というのは
腰を動かすこと 使うことが下手になってしまう
腰が正常に動かなくなってしまう ということで、
腰の機能的な損傷の修復がこの選手の場合必要で、
その修正が出来ると腰の痛みがラクになったということです。
スゴク簡単に言うと
腰が腰らしく動かなくなってしまっている状態をなおして
腰が正常な動きができるようにすることが治療になるのです。
腰痛で検査をしても目立った異常がない
だが痛みがあるし、良くなる兆しがない
そういった場合
腰の機能の損傷はどうなっているの・・・？
ということが腰痛のお悩み解決に繋がることもあるかもしれません。
是非参考にしてみてください。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
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季節がらか、ネコ達の密着度が凄いです！
マンゲツさん・・・ 呼吸で来てるのか・・・？
少し心配になります （笑）
今日の話は
【成功する選手の条件】練習量？練習の質？その前にコレが必要！
先週末に来て下さった患者さん
中学生で強豪クラブでプレーされている選手。
体の調子とサッカーの調子はどうだい？
なんて訊くと
「調子いいっす！」
なんて感じで答えが返ってきます。
じゃ、なんで接骨院にいくのよ！？
って思いますよね？
体調がよくて、痛む場所がなく、サッカーも調子よくプレーできているのに。
実はこの選手、腰椎分離症で長期間プレーを離脱し、
期待値の高い選手だったのに応えることができなく
ツライ想いをしてきた選手なんです。
当院に来て下さってもらい何回かの施術で、腰の痛みはなくなって
プレーに復帰できるようになり
コンスタントに高いレベルのパフォーマンスを出せるように
腰の問題が出ないように
ということで、腰の痛みがなくなっても4週ごとに来て下さいます。
痛みがないんじゃ、治療することないのでは！？
楽しみのサッカーではなく、
競争の中で結果を求められるサッカーで致命的なこと
それは、ケガをすること そしてプレーに参加できなくなること。
スポーツだからケガするのは仕方がないのでは・・・？
と感じるかもしれませんが、
ケガする選手は、ケガするべくして、ケガをします。
そのベースが出来上がって、ちょっとしたきっかけでケガをしてしまう。
なので、ケガしてしまうことは不運ではなく
ケガするリスクをそのままにしてしまっている
という見方もできますし、実際そういう選手を多く見ます。
この選手の腰椎分離症の治療の時も
そうなってしまうリスクを背負ったままでプレーしたから発症してしまった。
その原因を解決していくことで、腰の痛みがなくなり
コンスタントにプレーができるように定期的にリスクを解決していく
なので定期的に来て下さりカラダを調整しています。
ここまで読むと・・・
ケガの予防のために治療・・・と思うかもしれませんが、
ケガしない状態のカラダって、
ご本人の実力を出し切れる状態に近く、良いパフォーマンスを出せる状態でもあるのです。
なので、プレーしている選手は気持ちよくいいプレーに繋がる
そういった感覚が出てきて
そういう状態で練習を積めると、得られることは多くなり
選手としての成長が著しく見込めるメリットもあるのです。
ケガを治す 腰椎分離症を治す
良くなったら、ケガするリスクのあるカラダの状態がないかをみる。
そうしていくと勝手にパフォーマンスが上がるベースが出来上がる。
そのために施術を受ける。
スポーツ選手には理想の調整方法ですよね！
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マロウ君のお気にいりスポット
それは・・・
不安定な場所です（笑）
落ちそうだよ・・・！って心配しながら
落ちたらどんなリアクションするんだろ？
なんてこともチョットだけ期待していたり（笑）
今日の話は
「２週間経っても痛みが引かない腰」
先日の患者さんで
サッカーの試合中、相手と接触した際に腰を捻り転倒し
それから腰の痛みが出てきた。
走るとき ボールを蹴るときに右腰に痛みが出てしまう。
しっかり休ませれば治っていくだろう・・・！
と、２週間待ってみたけど痛みが引くことがない。
ということで来てくれました。
サッカーもコンタクトスポーツです。
相手との接触、転倒は防ぎきれないこともあります。
この選手の場合、
２週間休養し、それでも痛みが引かない場合
腰の痛みを回復することができていない。
腰の回復をジャマしてしまっていることがある。
と考えた方が良いです。
人間には痛めてしまったことに対する回復力が必ずあります。
心臓・神経・脳などは例外になりますが。
その回復していくことをジャマしてしまうこと
それは右足の太ももの筋肉の過緊張で、
太ももの筋肉の緊張を緩和させると
腰の痛みはなくなってきました。
今回の腰に限らず、
患部をケアしても良くならない場合、
ほとんどが回復していくことを妨げる要因が残っている。
そう考えていくと
スムーズな回復ができることも多くあります。
スポーツで痛めてしまった・・・
いつもならすぐ良くなるのだけど
今回はケアしてても良くならない・・・
そんな時は、お体をこんな見方でケアしていくもの
有効ですよ！
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