おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
先週末は
ムスメちゃんの柔道大会
マロウ君も結果が気になる様で（？）
こんな顔をしていました（笑）
ケガなく楽しんでくれれば・・・
と思っていたのですが、
キレキレの体落としが決まって
２回勝ったそうです（笑）
お疲れ様！
今日の話は
「坐骨神経痛で色々やったけど治らない人の共通点」
先日お見えになってくれた患者さんで
もう６年以上、坐骨神経痛をガマンして
色々治療してきたけど良くならなくて・・・
という方が来てくれました。
色々治療したって・・・
ウチがそこには入っていませんが（笑）
ハリ トリガーポイント カイロプラクティック 整体 ブロック注射
あらゆることをしてきたみたいです。
そこで共通して言えることは
痛みを緩和させる治療をしてきた
ということ。
おしりから足にかけての筋肉の緊張を取りましょう！
とか、
坐骨神経にストレスが掛からないように骨盤を調整しましょう！
とか、
痛みを緩和させるためにハリを打ちましょう！
とか。
もちろん、それも大切なことです。
でも 【ナンデ】 坐骨神経痛になってしまったのか？
その原因を解決することをしてきましたか？？？
と訊くと、
「・・・ ・・・ ・・・ ・・・ そうですよね・・・ ！」
という感じに。
原因があるのに
結果だけを変えようとするのは
チョット・・・ ですよね。
夜の中、良い治療法と言われていることはたくさんあります。
ちょっとググれば色んな治療が出てきます。
その治療に飛びつく前に
「私の坐骨神経痛、なんでなったのかしら？」
と考えてみてください。
普段の姿勢 仕事内容 生活形態
など、抽象的なことではなく、
もっと具体的にみていくとイイと思います。
ちなみに、この方の場合は
膝裏 と アキレス腱
この２つの調整で痛みは８割なくなってきました。
痛みを感じていたところではありません。
でもそこの調整で腰からおしり、足の痛みも減りました。
こういうケースも多々ありますよ。
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最近、患者さんに
「釣りするんですね～！」
「メジナが美味しいですよ～！」
と、聞きまして・・・
日曜日は千倉に美味いメジナ釣りに！
ネコは結果を知ってたらしく
「やっぱりね・・・！」って表情 （笑）
いつか腹いっぱい食わせてやる！！！
今日の話は
「椎間板ヘルニアで手術までしたのに、痛みが引かない・・・」
６年前に椎間板ヘルニアで手術をした方が
痛みが変わらないということで来てくれました。
当時は座ってても、立っててもツラかったらしく
手術しか選択肢はない・・・
ということでオペをしたらしいのですが、
手術後も
デスクワークがキツイ・・・
朝起き挙がるのに一苦労・・・
手術をして大変な思いをしたのに
思った程、良くならなく
転々と整形外科・接骨院・ハリ灸院に通って
でも、あまり良くならず・・・
ということでした。
椎間板ヘルニア
手術で上手く痛みがなくなる方もいれば
そうでもない方も結構多くいます。
この方も、手術すれば良くなるはず！
と思い、決断され手術されたそうなのに・・・
この方の場合、
歩き方 立ち座り動作 を見させてもらい、
頸椎の調整をさせてもらうと・・・
「腰が楽なんですけど・・・！？！？」
「なんで首で・・・！？！？」
実は、こういうこと結構多いです。
さんざん腰の治療はしてて
それでいて良くならない・・・
それは腰の症状は結果であって、
腰に負担をかける部位が他にあるのではないのか？
と考えることが普通ですよね。
痛みがある部分を
ミクロまで見て行こうとすると
カラダ全体の調子が見えなくなってきます。
いわゆる、木を見て森を見ず・・・
ですよね。
もしかしたらこの方、手術は必要なかったのかもしれません。
手術を考える前に、
全体を見てみると
もしかしたら解決策があるかもしれませんよ！
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半年前に作った陶芸作品が
出来上がってきました。
ムスメはコップのつもりで作ったのですが・・・
出来上がりは縮んで・・・
チュール入れ
になってしまいました(笑)
今日の話は
「１年間治療してたけど治らなかった腰痛をその場で改善させるには？」
昨日お見えになってくれた患者さんで
１年前から腰痛を患い、
整骨院 ハリ マッサージ
などで治療はしてたけど・・・
未だによくならない・・・
という患者さんがお見えになってくれました。
当院の存在は分かっていたそうなのですが
保険証が使えないから・・・
ということで来院をくすぶっていたそうです。
でも１年も良くならないのは、おかしい・・・
と感じ、来てくれた方です。
毎朝、顔を洗うときの痛みと、
足を交差させるような動きで腰に痛みを訴えていたのですが、
歩行をみさせていただくと・・・
問題は、腰ではありませんでした。
その部分を調整すると・・・
その動作でも
「痛くないかもしれない・・・」
「ってか、痛くない！！！」
「え～！腰が悪いわけじゃなかったの～！？(笑)」
ってほぼ症状はなくなりました。
あと１回の治療で完了です。
腰が悪かったら、腰を治療すれば良くなりますよね。
でも、
腰が痛くなるような原因が、
腰以外の部分にあったら・・・？
いくら腰を触っても
良くならないのは当たり前ですよね。
長期間に患ってしまうのは、
治療るる場所を間違っているからです。
そして痛みがあるところが原因ではないことも
実は多かったりしますよ！
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ムスメが学校から帰宅すると
必ず２匹を抱っこ（？）します (笑)
で、こんな写メをもらいました。
若干手荒い抱っこかもしれませんが
一番ネコたちをかわいがってるムスメです。
今日の話は
「塾講師の立っていられない痛みの坐骨神経痛」
昨日の午前中に電話があり
「腰から足まで痛くて立ってられないので見てもらえませんか？」
「塾で講師をしてまして、これでは教えることができなくて・・・」
と緊急性が強く
午前中に何とか空きを作り来てもらいました。
歩いてても右足を引きずるように
少し前かがみ気味での状態。
もう半年前から痛い状態があったのですが、
忙しく、病院に行っても検査と湿布だけだったので
放っていたら今の状態になってしまった。
ということです。
この方の治療は・・・
今回はふくらはぎをさせてもらいました。
少し刺激的な調整ですが
治療が終わると・・・
「あれ！歩ける！」
「腰に違和感があるけど痛みはなくなりました！」
と変化を感じていただけた様子。
「なんで腰が痛いのにふくらはぎ何ですか・・・？」
「そういえば・・・ 右ふくらはぎはいつもつっていました！」
と関連性も理解いただいたようです。
さすがは塾の先生です(笑)
マッサージにはたまに行っていたそうですが、
良くならなかった理由もそこですよね。
なぜそこが痛くなるのか？
なぜその症状が出るのか？
痛みや症状があるところが原因である場合は
凄く少ないです。
ましてや慢性的になるほど
その傾向が強くなります。
これから夏期講習などで忙しくなりますから
万全で教えてあげられたらいいですね！
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週末は、末っ子と釣りに行きました
今度は釣れそうな場所（？）をチョイスするも
釣れたのは・・・
末っ子だけ(笑)
楽しめたからいいか！
得意になってネコにお土産渡していました(笑)
今日の話は
「就寝時に腰が痛くて目が覚めてしまう患者さん」
先週お見えいただいた患者さん
ぎっくり腰で来ていた患者さんの紹介でした。
症状は
腰はもう２５年痛いのが続いていて
１度手術もしたけど、
良くなることがない・・・
マッサージ 整体 ハリには頻繁に通っていたけど
ここ３か月は、寝ている時も痛みで目が覚めてしまう。
腰痛でなかなか眠れない。
腰痛より眠れないことで
仕事にも影響があるから精神的にも参ってしまう。
ということ。
色々治療院には通ったけど、
何だか良くならないんで・・・
どうなのかな・・・
って思っていたところに当院を紹介していただきました。
症状の経過
今までの治療内容
を話していただき
その中での共通点は、腰をケアしていた
ということ。
姿勢 歩行 各関節の可動域をみさせてもらうと
ヒトツ気になるところが。
その場所を調整させてもらいました。
そのあと、
「なんか腰が痛くないんですけど・・・！」
「なんか腰が動かしやすいんですけど・・・！！」
と変化を感じた様子で、
腰とは関係ないようなところでも
腰に大きな影響を与えていたことを
分かっていただけました。
もちろん、１回で全快とはいきませんが
まずは自分のカラダが良い方向に変われるんだ！
となるだけでも喜ばれていました。
長年治療しても良くならない・・・
なんて方は、結構いたりします。
そんな時は
何がその痛みを作っているのかを
考えていくと良いかもしれませんよ。
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週末は、大東漁港に遠征しました。
でも釣れたのが…
ゴンズイちゃん…
猛毒があるみたいです（汗）（汗）
これは持ち帰りできませんね…
そんな感じでネコにお土産はナシです（笑）
魚釣りのセンスを妻に疑われてますが、
諦めたらマグロはつれません！
頑張りマス…（笑）
今日の話は
「坐骨神経痛を解決するには、まず固定概念を崩してみましょう」
当院を受診される方に多いのが
坐骨神経痛です。
しかも、アレコレ治療して残念ながらよくならなかった患者さんが圧倒的に多いです。
やはり痛みやシビレが辛い症状ですから
ご自身でも本で調べたり
ネットで調べたり
知識と治療経験を沢山持っています。
知識はとても大切ですが、
本やネットで書いてあるようにして
坐骨神経痛が解決できていますか？
おそらく変わらない…
良くならない…
という方が、ほとんどだと思います。
一般的な解決方法として
圧迫された坐骨神経のストレスを解除する
そのために
マッサージ 電気治療 骨盤矯正 牽引 投薬…
などを治療として実施する。
その考えはイイと思います。
でも…
なんで坐骨神経が圧迫されストレスがかかるような状態になったの？？？
は、それでは解決できませんよね。
わたしが
坐骨神経痛の患者さんに
最初にするのは
その原因を見極め
それを解決すること
なので、
腰を治療しないケースも多々でてきます。
例えば
先週土曜日の坐骨神経痛が患者さん
アキレス腱の調整で
5年間悩まされた痛みは
ラクになりました。
だから腰は触っていません（笑）
即ち、
こね方の坐骨神経痛は…
腰の調子の問題ではない！
ということです。
色々試したけど…
という方は、
先ずは今までの固定概念を
崩してみるとイイですよ！
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和室の布団をあげると・・・
ネコたちが走ってきて
ケンカ！？ じゃれ合い！？
が始まります！
マロウ君のフックがヒット！
爪はたてないようにね（笑）
今日の話は
「腰痛のタイプ お腹の調子編」
腰痛・・・
なんでなってしまうのか？
何から影響が出てしまうのか？
ナンデ腰を治療しててもなかなか良くならないの？
昨日お見えになってくれた患者さんも
そんな疑問を持ちながらのご来院でした。
マッサージにも行ってるし
牽引もしてもらっている
湿布も毎日張っているし
でも良くならないから・・・
ということでした。
よくよく話を聞いてみると、
お腹が下ることが多く
内科にも受診をしてるそうで、
お腹の調子も良くない状態だと。
でも検査では特に異常も見られず
なんで調子悪いのかも分からないまま。
今回、この方の治療は・・・
お腹の調整。
それが終わると、
反ったり曲げたりすると痛い腰も
痛くなく
可動範囲も拡がり
やわらかくなってました。
ヒトコトに腰痛と言っても、
いろんなケースがあります。
痛みのあるところを治療して良くならない場合、
こういうこともありますので
他の不調を感じていることを解決することも
有効なときもありますよ！
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ウチのお笑い担当
マンゲツさん
ちゃぶ台の上に乗って怒られても
気にしません （汗）
どこか許せるキャラクターで
今日も元気です （笑）
今日の話は
「ぎっくり腰にもいろんなタイプがありますよ！」
突然、発生してしまうギックリ腰
基本的に予約制ですが、
緊急の場合は、すぐに来てもらいます。
だって・・・
ものすごくツラいですからね・・・
昨日の朝に電話をくださったぎっくり腰の方
やはりすぐ来てもらいました。
実は、
ギックリ腰にもいろんなタイプがあって、
そのタイプを見極めなて処置しないと
痛みは全然ひきません。
この方の場合・・・
治療は、椅子で立ち座りをしながらの調整
それで痛みはほぼなくなりました。
このタイプは
腰に負担がかかって、
一瞬のうちに筋肉が防御反応を起こし、
過剰に緊張してしまったケース。
ものすごく痛いですし、
動くこともままならないです。
ですからこの防御反応を解除することをすると、
「なんで痛くないんですか！？！？！？！？」
ってなります。
もちろん、いろんなタイプがありますので、
全部が全部そういうわけではありませんが、
大切なのは
どのタイプなのか！？
それを見極めること。
キチンと見極め、治療できると
驚くほど早く回復していきますよ！
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土曜日の午後から月曜日まで休診です。
ムスメと末っ子と
「ネコ探しの旅」
行ってきます（笑）
このネコにまた会いたいみたい
カツラをかぶっているみたいだから
勝手に「カツラ」って名前にしています。
さて、また会えるのでしょうか・・・？
今日の話は
「脊柱管狭窄症の患者さん」
金曜日にお見えになってくれた患者さんで、
脊柱管狭窄症で
歩くのもツライ・・・
立っているだけでも痛い・・・
よくよく話を聞いてみると
首 肩 腰 背中 膝 足首 ふともも にも痛みがあって、
夜は眠れない・・・
過呼吸を起こす時もある・・・
全身不調だらけな方。
症状を聞くだけでも結構時間が掛かり、
悪いところを話し出すと
止まらない感じ。
この場合、
大切なのは・・・
今の状態で何が1番ツライのか？
ということ。
これを聞くと、
「歩けないのが一番つらい」
「お買い物・家事もしっかりできるように歩きたい」
ということでした。
この方、
立ってもらうと
どこが全身に影響しているのかが
すぐわかりました。
それくらい不安定な状態だったこと。
その部分を調整すると・・・
「立ってられます！」
「腰が伸びます！」
「歩くのも痛くない！」
「肩も挙がります！」
となりました。
もちろん１００パーセント回復したわけではありませんが、
大きな変化が出てきたのを、
本人も分かった様子。
痛みが出た部分を調整したわけではありません。
体の連動性をストップさせていたところを
解除しただけ。
ですから
本人は・・・
「なんで良くなるの・・・！？！？！？」
って感じになります。
まだ何回かは治療が必要ですが、
本人に明るい兆しが見えたようで
喜ばれていました。
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ときた整骨院
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日曜日は
銚子港でマグロ釣り！
結果・・・
ボウズです・・・。
ネコたちにお土産なくてゴメンナサイ（笑）
今日の話は
「ぎっくり腰の患者さん」
最近の傾向として、
ぎっくり腰の患者さんが多いです。
夏日があったり、
急に寒くなったり、
気圧が低くなったりで、
気候の変化に対応しきれない影響もあるような気がします。
タイプもいろいろあって、
全く動けなくなる方
歩けるけど、痛みで顔をしかめてしまう方
前かがみができなくなる方
立ち座りができなくなってしまう方
様々なケースのぎっくり腰の患者さんがいます。
ここで治療として大切なことは・・・
まずは動けるようになること
皆さん、休めない仕事・用事・育児・家事があります。
ゆっくりと休んで治していくことも良いですが、
そんなわけにはいかない方がほとんどです。
ですから治療の1歩目としては
動けるようにします。
実は、
強い痛みを感じたとき体は防御反応で硬直します。
悪い部分を守ろうとする正しい反応です。
この防御反応の強さで
体の自由度は奪われてしまいます。
ですから動くことがツライのです。
その過剰な防御反応を解除すると
回復の速度は一気に早くなってきます。
その防御反応をはずし、
ぎっくり腰になってしまうようなコンディションを
改善することが次の段階です。
大体の方は２～３回の治療で終了になります。
疲れ 睡眠不足 ストレス など
最近かんじるんだよね～！
という方、
ちょっと気を付けてくださいネ。
ときた整骨院
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