おはようございます

ときた整骨院

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彼らにソファーで爪とぎをされ

ボロボロになって買い替えたのですが・・・

やはりソファーは彼らのモノになってます

カバーで対処してますが、爪とぎは勘弁です

今日の話は

【ぎっくり腰　その２】　防御反射を外した後は！

前回、

ぎっくり腰を素早く解決するには！

ということを書き、

防御反射が入ってしまった腰から、防御反射を外すことが大事なこと。

と書きました。

その際、寝ながら治療したり

痛むから横になって休ませて落ち着かせよう！

というのが逆効果にもなりうる。

なので、座位　もしくは　立位での施術が有効

と書きました。

要は、

腰が腰らしく機能するように戻すことが第一歩で

コレが出来ると痛みや可動制限が一気に減少するのです。

では、

腰に入った防御反射を外し、腰の機能が戻り

痛みや可動域が戻ればいいのか？

と言うと、それだけでは　50点　なんです。

腰に防御反射が入るような状況を解決しなければ

原因を残し、結果だけ変わることで

ぎっくり腰が再発しやすくなるのと、

根本解決が出来ていないということになってしまいます。

腰に防御反射が入ってしまうようなカラダには

そうなってもおかしくない条件があります。

それは、疲労　です。

忙しくて疲れたから・・・

もちろんそういった疲労も要素のヒトツですが、

大切なのは

どこの疲労が、腰に防御反射が起こってもおかしくない状態を作っているのか？

コレを正確に鑑定し、排除していくことこそが

ぎっくり腰の根本改善になります。

それは　体の問題だったり

メンタルなどん問題だったり

関節や筋肉の問題だったり

その他、色んなことが原因になっていたりします。

痛みがラクになって動けるから大丈夫！

それも良いことですが、

ぎっくり腰になってしまうカラダを修正すること。

コレが根本原因の排除になり、

もちろん回復を早める要素にもなりますので

知っておくと宜しいかと思います。

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