おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

なんか・・・　ナメクジみたい・・・

ここ最近 少し寒いから、密着率高めです！

今日の話は

【ジャンパー膝】膝のお皿の下の痛みでお悩みの方に！

ジャンパーズ膝　　ジャンパーズニー　　膝蓋腱炎

太ももの筋肉　大腿四頭筋の中の大腿直筋が収縮し

その牽引力を保ったまま膝を酷使してしまい

お皿の下の　膝蓋腱　に炎症が生じてしまう。

跳躍動作　ストップ＆ゴー　などを繰り返す競技に多いスポーツ障害で、

患部の安静　アイシング　消炎剤

大腿四頭筋を緩めるために、マッサージ　ストレッチ

患部の保護のためにテーピング　サポーターの装着

電気治療や超音波治療で回復を促進させる

これ等が一般的なジャンパーズニーに対しても対処になります。

ある程度日数をかけ、しっかり通院治療し

家でやれるケアもしっかりこなしたけど

膝の痛みはプレーするとまた出現してしまう・・・

そんな患者さんが来て下さいます。

治療を受けても良くならない・・・

程度が深かったりするから・・・

蓄積がいっぱいあるから・・・

効果が出るのが遅いのでは・・・？？？

とお考えの方、もしかしたら・・・

ジャンパーズ膝が回復できるような状態になっていない

そういう見方があるかもしれません。

炎症をとればいいんでしょ！

太ももの筋肉を緩めればいいんでしょ！

炎症の場所を休ませ、保護すればいいんでしょ！

これ等はジャンパーズ膝になった結果に対しての処置で、

ジャンパーズ膝になってしまった原因には全くコミットしていません。

原因をそのままに、結果を変える

素早く治して復帰につなげるにはチョット苦しい方法ですよね。

治療を受けているのに、

思うような結果がついてこないのはそのためなのかもしれません。

ジャンパーズ膝をスムーズに回復させ、

素早く復帰ができるようにするには、

ジャンパーズ膝の原因を見つけられるかどうか

その原因をしっかり修正できるかどうか

この2つが重要になります。

そんな施術を用意してますので、

ジャンパーズ膝でお困りの方、ぜひご相談くださいね。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　

047-340-5560