おはようございます

ときた整骨院

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今年最後の釣り

放射冷却中でのバイクは凄い寒かった…

以前は寒さを気にすることがなかったのだが、

着くまでに2回も休んでコーヒーを。

しかも釣れなかった　（笑）

帰りにノスタルジックなドライブインで食事できたのが良かった！

マロウ君、お土産なくてごめんね！

今日の話は

【慢性的な肩こり・背中の張り】マッサージ・ストレッチでも良くならない方に

慢性的な肩こり・背中の張り

持っていらっしゃる方、結構多いですよね！

人によっては頭痛に移行したり、眠りが浅くなったり

マッサージやストレッチなどで対処したり

骨格の治療を受けに行ったり

もちろんそれで良くなっていく方もいれば、

そうでもなく、肩こり・背中の張りは慢性的で仕方がない…

と思われている方もいると思います。

先週の患者さんも

肩こり・背中の張りが慢性的に続いて、

呼吸が苦しくなる…　眠りが浅くなってしまう…

いつも疲れているような感じがする…

肩こりに良かろうことは沢山してきたけど…

ということでした。

この方と話をすると、

仕事で神経をすり減らすことも多く、

いつも気を張っていなければならない時間が多かったようです。

よくある　「肩の力を抜いて」

というのは、ただ単に肩に力が入って収縮しているわけではなく、

感情・気持ち・緊張感が肩回りの筋肉に作用させていることで、

この方には、肩こり・背中の張りに対処するのではなく

頭の疲れを抜く　ストレスを抜く

そういった施術をさせていただきました。

施術が終わると

肩から肩甲骨の動きが軽くなり、

ご本人も　「お～！軽い」

「でも、肩を触ってないのになんで！？」

ってなり、頭の疲れが肩こり・背中の張りを作っていることを理解されたようです。

肩こり・背中の張り

姿勢や骨格上の問題、運動不足・ストレッチ不足など

色んな要因が言われていますが

こういった解決方法もあることを知っておくといいかもしれません。

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