おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
昨夜帰宅すると
二階から「ニャーニャー」と・・・
階段を見上げると
マロウ君が飛び降りようとしてるのか
挙動不審でした （笑）
抱っこしておろしましたよ！
今日の話は
「サッカー選手の股関節の痛み」
サッカー選手のスポーツ障害で多いもののヒトツに
股関節痛があります。
ボールを強く蹴ることができない・・・
走ると痛くて全力を出せない・・・
踏み込んだり、細かい動きが痛くてできない・・・
去年末から痛みがピークになり、
練習を休み、
治療に専念していたサッカー選手が来てくれました。
もちろん今までも治療はしていたそうで、
色んな治療院に行っては平行線で、
なんで治んないんだろう・・・？
と悩み、ネットでみつけて来院してくれました。
歩行をみても痛い股関節側の足が上がらず、
引きずるような感じで、
体重をかけても痛みが出てしまう。
あぐらをしようとしても痛くて開けない状態。
このサッカー選手には
足首
を調整させていただきました。
普段の歩行での痛みはかなり軽減し、
足も上がるようになり
体重をかけられる足になりました。
もちろん股関節には触りません。
あぐらの角度も開き、
一緒に来ていた親御さんも
「なんで！？ 足首～！？」 と。
まだプレーはしてないので
サッカーはどうか分かりませんが、
その場で回復を感じることができたようです。
サッカーに限らず、
足首の不調から、足首以外の痛み・スポーツ障害に至ってしまうことは、
かなり多いです。
この場合、いくら股関節を治療しても
変わりませんし、
股関節の痛みで長く苦しむ要因になります。
必ず足首が！ というわけではありませんが、
治療してもなかなか良くならないスポーツ選手は
足首の調子をみてみることをオススメします。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
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ムスメが畳に足を引っかけ、
チョット爪を剥がしていたそうなところ
マロウ君が乗っかってきてくれました。
優しいところもあるネコです。
今日の話は
「そのクスリ、あなたは飲んでいいのですか？」
めまい・頭痛で来てくれた患者さん。
治療をさせていただき、
めまい・頭痛の頻度は少なくなってきました。
話の中で、
もう漢方薬を１年以上飲んでいるんですけど、
このまま飲んでいてもイイんでしょうか・・・？
出されるからとりあえず飲んでしまうのですが・・・。
こんな悩みを持った方、
最近増えてますよね。
実は・・・
そのクスリがご自身に適しているのか、そうでないのか？
それが簡単にわかる方法がありますから、
持ってきてください。
ということで持ってきていただきました。
３種類のクスリ中、
その中の２つが適応しない反応が出てきて、
患者さんにももちろんそれが合わない反応を見てもらい
簡単に分かる検査方法も教えました。
この方法
結構簡単にご本人にも反応が分かります。
クスリだけでなく
食べ物や、衣類、洗剤まで自分にあっているのか
あっていないのか分かります。
気になる方は、是非声を掛けてくださいネ。
ときた整骨院
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二匹ともチビ達のと遊んでくれて
大助かり！
ですが・・・
お疲れモード （笑）
春休み、もうちょっとだよ！
今日の話は
「ストレスが体に与える影響」
先日、お仕事にサブワークに頑張っている方がお見えになりました。
非常にまじめな方で、
多分お仕事も一生懸命な方です。
やはり疲れていて、
首・肩・背中とツラい様子。
以前に体調も壊し、長期でお仕事も休んだことがあるので、
今回の不調が何からくるのか？
を、反応を見させていただくと・・・
やはり ストレス でした。
ストレス除去治療と言っても、
なんとなくホントかな・・・？！？！？
って感じになりますよね （笑）
ですから、あえて体のゆがみを整えてから
「ストレスに感じていることをイメージして！」
と、
わざとストレスを思いださせました。
すると、さっきまで整っていた背骨・骨盤が
また思いっきり歪んでしまって、
それが本人にも分かるくらいに歪んでしまいました。
ストレスを強く感じると
脳からの指令に誤差が出てしまいます。
それが骨格・筋肉だけでなく、
胃や内臓、心拍にまで影響してしまいます。
ストレスは見えないものですが、
生きていく上で非常に危険なものです。
今回の治療は
ストレス抜きをさせていただきました。
首肩の痛み、ハリが楽になって、
頭もスッキリしたようです。
ストレス抜き、非常に効果覿面です。
じゃ、ストレス受けたら通院しなくちゃいけないの！？
職場も環境も変える事ができないし・・・
それじゃいつまでも大変ですよね。
ですから、
自分でストレスを感じなくなるための方法も
お教えしました。
これはチョット秘密ですけどね （笑）
まずは、ストレスが抜けたとき
この爽快感を味わえるとイイですよ！
ときた整骨院
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ときた整骨院
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我が家の愛嬌ふりまき担当
マンゲツさん
ムスメが我孫子市の譲渡会でいただいた猫ですが
耳がありません。
最初は正直、耳がないって・・・
と思っていましたけど、
ちょっとドンくさく、憎めないキャラで我が家のお笑い担当です。
今ではかわいいですよ！
今日の話は
「ホントは怖い！足首の捻挫」
４週間前に、あるサッカー選手から
「練習中に捻挫をしたんだけど」
「そちらは保険証が使えないんですよね？」
という問い合わせが来ました。
電話で話し、
「足首の捻挫は靭帯損傷も大切だけど」
「足関節アライメントを整えるのも大事だから」
「治療すれば早く復帰ができる様にはなるよ！」
と答えると、
その患者さんは
「ヤッパ足首の捻挫なんで、保険証が使えるところに行きます」
と。
「そうか、痛みがなくならなかったら相談してね」
と話し、
４週間後の昨日に来てくれました。
毎日、スポーツ系の整骨院に通って
アイシング 電気治療 超音波 包帯固定 リハビリ運動
運動するときはテーピングをしながらプレーして、
腫れはなくなったのですが
走るのがツラく、
ふくらはぎ 膝まで痛くなってきたから・・・
スネの前の筋肉も張りっぱなしで蹴れなくて・・・
とてもサッカーができるコンディションではなくて・・・
チームの中でのカテゴリーも下げられて・・・
いつまでも治らないじゃないか・・・！？
と思い来てくれました。
この選手の足首の痛みは
足関節のアライメント調整でなくなりました。
踏み込んでも痛くないようです。
「ホントそうなんすね～！」
って言っていましたけど （笑）
保険内の治療で済めばそれに越したことはありません。
でも１番大切なことは・・・
自分が早く治って痛くなく復帰してプレーをすること
ですよね！
おそらく２週間以上のロスをし、
治らないのか？の不安・焦りも体験したと思います。
足首の捻挫
軽く考えがちですが、
いつまでも治らない・・・
プレーすると痛む・・・
足首がゆるむ・・・
いつも通りのプレーができなくなった・・・
スポーツ選手から
そんなことを耳にすること少なくはありませんよね。
上半身と下半身を支える土台ですし、
踏み込んだときは最大体重の20倍の力がかかる場所。
丁寧に治していかないと、
いろんなことに影響が出てしまいますよ。
ときた整骨院
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