おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
最近、ネコが太ってきて
ストレッチ舐め（？）
きつそうです(笑)
病気には気を付けねば。。。
今日の話は
「猫背を治すには？」
昨日お見えになった６０代女性の患者さんで、
「背筋を伸ばして歩くのが痛くてツライ」
「フィットネスの仲間に、最近猫背になった？？って言われるのがイヤ！」
という事でお見えになりました。
歩行をみさせていただき、
問題点は・・・
「ふくらはぎ」
でした。
左のふくらはぎの一部を調整させていただくと、
「背筋伸ばせて歩ける！」
「痛くない！」
と喜ばれていました。
実は、猫背は「ふくらはぎ」の固さが大きく影響します。
背中だから、背骨を調整しよう・・・
意識して良い姿勢を維持しよう・・・
では、なかなか治りません。
ふくらはぎの固さ、チェックしてみてくださいネ。
軽い腰痛なら、ふくらはぎを柔らかくするだけで
良くなってしまいますよ！
ときた整骨院
047-340-5560
