おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

仲良き2匹

お互いに舐めあって、キレイになっていると思うでしょ！？

でも・・・抱っこすると・・・

舐めてた場所が臭うんだよね・・・（笑）

今日の話は

【理想のコンディション】選手権に出場している患者さんのカラダ

高校サッカー選手権大会が絶賛開催中です。

ベスト4までトーナメントも進行し、色んなドラマがあり

将来の日本代表選手を探すのもイイですよね。

当院にも選手権に出場している選手が定期的に施術に来て下さり

先日は高校サッカー界では間違いなくトップのボランチの選手が

選手権が終わり、高校選抜やU18日本代表の活動などの

新たなステージに進む前にコンディショニング調整を！

ということで来て下さいました。

中2日での連戦が続き、高校最後の試合のためにトレーニングを積み

試合では自分の持っているモノを余すことなく出してきて

ガチガチに当たりがあったり、執拗にマークされたりするわけで

相当ダメージを負っているカラダになっているのでは・・・

疲弊し、筋肉は固くなり、骨格は歪んで

よくココまで頑張ったね！

って言うイメージが湧きませんか？

でも、施術前にカラダをチェックすると・・・

歪んでいたり

筋肉が固く硬直していたり

関節の可動域が狭くなっていたり、左右差があったり

目立った損傷やユガミが殆どなく、

今すぐにでもプレーができるようなコンディションでした。

強豪校チームなので

当然、質の高いトレーニングを積み

週末にはリーグ戦の移動があったり

少しでも気が抜けないチーム内での争いもあり

コンディションに問題が出て当たり前で、

クールダウン　セルフケアなどで対応し

痛みをガマンしながら・・・

ってなりそうですが、

彼がそうならなかったのにはキチンと理由があるんです。

それは・・・

コンディションが良いことに慣れている　

ということ。

この選手にとってコンディションが良い状態が当たり前になり

トレーニングや試合でダメージがあっても

良い状態に戻すことが抵抗なくスムーズにできる

簡単に言うと、

かいふくさせるスピードが、段違いに早いんです。

そういうコンセプトで定期的にカラダをみさせていただき

調整させていただいています。

もちろん痛みや不具合などがある場合もキチンと対処しますが

元の良い状態に戻るのに時間が掛らないんです。

カラダやメンタルが調子良いことが、デフォルトになれば

そうではないときに向うべきところはハッキリしますし

迷わないですよね。

コンディショニング調整の極意は・・・

コンディションが良い状態に慣れていること

ダメージを受けても、素早く良い状態に戻れる状態であること

なんて思っており、

今回、彼のカラダをみさせていただき、そんなことを思いました。

ケガをなおす

痛みをケアする

筋肉　関節を補強する

それはコンディションが悪いときに起こるアクシデントからの対応になり

選手として良いパフォーマンスを発揮できそうではないですよね。

こうならないようにコンディションが良い状態をデフォルトとする

そんな施術も用意してます。

高校サッカー選手権大会に出場した選手

お疲れ様でした。

そして次のステージでも頑張ってくださいね。

ときた整骨院

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