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【ケガが多いのはカラダが硬いから!?】って思っている方に!

2021.10.07 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

人は、座って半畳 寝て一畳 と言いますが、

猫は、靴箱一個・・・

なのでしょうか? (笑)

今日の話は

【ケガが多いのはカラダが硬いから!?】って思っている方に!

先日の患者さん

お子さんが野球をしていて、大切な時になるとケガが多くなる。

大事な試合前になると尚更、そういう印象がある。

ケガをするたびに、接骨院に通い

「カラダが硬いからケガするんだよ!」

「きちっとストレッチとクールダウンをしていないから!」

ケガが多い理由を、カラダの硬さという理由で言われる。

ストレッチ クールダウン をしっかりし 

筋緊張・筋疲労の早期除去を狙い電気治療にも通う

だがしかし、ケガが多いことには変化がない。

根本的にケガしずらいカラダにならないのか?

ということで当院に来て下さいました。

ケガをしないカラダになる!

スポーツ選手にとっては何よりですし、

一般の方でもケガはしたくないですよね。

しかし、生きていく以上

ハプニングはつきものですし、運動選手や忙しい方なら尚更です。

昔から言われている

「 カラダが硬いから、ケガするんだよ! 」

それもあるかもしれませんが (とは思っていませんが)

カラダが柔らかい方は、ケガしないの?

ケガする確率が非常に低くなっているの?

そんなわけないですよね。

こういった場合、わかりやすく考えてみるのが良かったりします。

例えば、カラダをクルマに例えるのです。

カラダがケガをする というのは 車で言えば故障する 

車が故障してしまうのは、

パーツやパーツ同士の接合が硬いからでしょうか?

もちろんそれもありますが、

パーツ同士の組み合わせ【組み】が悪かったり、

パーツを動かすための電装系【神経伝達】が悪くても壊れます。

運転手【中枢神経】がクルマを労わった運転が出来なくても、

故障の原因になりますよね。

他にも車が故障してしまう原因は沢山あるのです。

クルマが故障する カラダがケガをする

というのは、色んな方向からそうなってしまう要因があって、

【 カラダが硬いから! 】 

【 ストレッチ不足だから! 】

って決めつけてしまうと、故障(ケガ)の原因は見えなくなってきます。

もちろん、色んな方向から正確に原因を見つけ修理(治療)する。

メカニックも、治療家も同じです。

「 カラダが硬いから、ケガが多いんじゃ! 」

って言われたときは、

あ、それしか見えてないんだな・・・

って思っていいかもしれません (笑)

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

047-340-5560

当院へのアクセス情報

ときた整骨院

所在地〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-35
電話番号047-340-5560
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院長鴇田 晶

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