おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　

人は、座って半畳　寝て一畳　と言いますが、

猫は、靴箱一個・・・

なのでしょうか？　（笑）

今日の話は

【ケガが多いのはカラダが硬いから！？】って思っている方に！

先日の患者さん

お子さんが野球をしていて、大切な時になるとケガが多くなる。

大事な試合前になると尚更、そういう印象がある。

ケガをするたびに、接骨院に通い

「カラダが硬いからケガするんだよ！」

「きちっとストレッチとクールダウンをしていないから！」

ケガが多い理由を、カラダの硬さという理由で言われる。

ストレッチ　クールダウン　をしっかりし　

筋緊張・筋疲労の早期除去を狙い電気治療にも通う

だがしかし、ケガが多いことには変化がない。

根本的にケガしずらいカラダにならないのか？

ということで当院に来て下さいました。

ケガをしないカラダになる！

スポーツ選手にとっては何よりですし、

一般の方でもケガはしたくないですよね。

しかし、生きていく以上

ハプニングはつきものですし、運動選手や忙しい方なら尚更です。

昔から言われている

「　カラダが硬いから、ケガするんだよ！　」

それもあるかもしれませんが　（とは思っていませんが）

カラダが柔らかい方は、ケガしないの？

ケガする確率が非常に低くなっているの？

そんなわけないですよね。

こういった場合、わかりやすく考えてみるのが良かったりします。

例えば、カラダをクルマに例えるのです。

カラダがケガをする　というのは　車で言えば故障する　

車が故障してしまうのは、

パーツやパーツ同士の接合が硬いからでしょうか？

もちろんそれもありますが、

パーツ同士の組み合わせ【組み】が悪かったり、

パーツを動かすための電装系【神経伝達】が悪くても壊れます。

運転手【中枢神経】がクルマを労わった運転が出来なくても、

故障の原因になりますよね。

他にも車が故障してしまう原因は沢山あるのです。

クルマが故障する　カラダがケガをする

というのは、色んな方向からそうなってしまう要因があって、

【　カラダが硬いから！　】　

【　ストレッチ不足だから！　】

って決めつけてしまうと、故障（ケガ）の原因は見えなくなってきます。

もちろん、色んな方向から正確に原因を見つけ修理（治療）する。

メカニックも、治療家も同じです。

「　カラダが硬いから、ケガが多いんじゃ！　」

って言われたときは、

あ、それしか見えてないんだな・・・

って思っていいかもしれません　（笑）

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