おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

3月末に禁煙を始め、上手くいってます。

朝の瞑想が効いているのですが、

問題は・・・　禁煙して太りまして・・・

ヤバいんです　（笑）

今朝から江戸川の土手をジョグしてます。

やっと始めたのか！　って感じのマロウ君です。

今日の話は

【夜驚症】お子さんの睡眠時の悲鳴や夜泣き…どうすれば！？

先日の患者さん

5歳のお子さんの夜驚症で、

睡眠にいきなり目が覚め恐怖で叫んでしまう。

呼吸も荒くなり、汗もかき、

一緒に寝ている親御さんが、どうしちゃったのだろうか！？

そういったことが度々あって

このままで大丈夫だろうか…不安になり、小児科に連れていくも

ちょっとした睡眠障害だから、いつの間にか落ち着きます。

連れ添って様子を見てください。

ということで様子を見ていくも発作は出てしまい

少しでもどうにかならないか・・・？

ということで来て下さった患者さんで

先日が3回目の施術でした。

施術前に話をすると、

夜中に起きることはたまにありますが、

もう発作らしい発作はありません。

とのご報告をいただきました。

この　夜驚症　お子さんの睡眠障害と言われていますが、

どうすればいいの？？？

時期的なことだから、様子を見てガマン・・・？

漢方などのクスリで様子を見ていく・・・？

具体的にどんな状況で、どうすれば良くなるのか、

なかなかはっきりしないので、親御さんも困ると思います。

お子さんの夜驚症でさせていただくのは、2つ

ヒトツは、

睡眠がしっかりとれるような状態にしてあげること。

しっかり睡眠をコントロールすることができるようにすること。

コレは自律神経系の問題府だったりします。

あともうヒトツ

コレは・・・　ヒミツです　（笑）

このふたつ目が非常に重要になります。

夜驚症は、誰でも起こる症状ではありません。

どうして起こってしまうのか？

それが分かっていなければ、解決できませんよね。

それは、来て下さったときに話しますね！

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