おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

マンゲツさんのおなか・・・

かなり立派です　（笑）

って人のこと言えないか・・・

もとい、ネコのことですね　（笑）

今日の話は

【手軽にできるおススメ健康法】我が家のチビ達にもさせてます！

今日は、手軽にできる健康方法

誰でもできますし、

コストもかかりません。

ただ、雨の日はやりずらいので、悪しからず。

自粛モード　テレワーク　休校

家にこもる時間が長くなる状況です。

おそらく皆さん、

携帯電話を触っていたり

テレビを観ていたり

ＰＣ作業をすしたり

電気製品を使うことが多くなっているかと思います。

ワタシもYouTube観ている時間が増えました。

健康志向が強い方なら、なんとなくわかると思いますが

カラダに帯電してしまうこと

電化製品から出る電磁波の影響

これ等が健康にとって有害なのことは知っているかと思います。

スイスやロシアなどは、

電子レンジが健康被害を作ってしまうことで

使用禁止しているくらいですから。

かといって、

「じゃ、電子レンジや携帯電話つかうのやめよっかなー！」

ってはならないですよね！　多分絶対　（笑）

電磁波がカラダにとって有害なことは、調べると色々出てきますよ！

今回は難しいことではなく、

帯電すること　電磁波を受けること　それを解決する方法

を書いていきます。

皆さん、学生の頃に学んだと思いますが

原子に電子が絡んでくる　ということは知っていると思います。

細胞という組織も電子が絡んでいて

神経線維などは、微弱な電流で神経伝達しています。

それはとても微弱な電流で、

異常な量を流してしまうとカラダは正しい反応が起こらなくなってきます。

例えば

接骨院などで（うちもそうですが）電気治療をしてもらったとき

筋肉がピクピク動いたり、強く収縮したり

そんな経験はありませんか？

クリロナがCMで腹筋バリバリになるにはこの機械！っていうのも

電流を流して筋肉に無理やり緊張を作るマシンで

EMSといいます。　（ウチは使っておりません）

要は、帯電してしまうとカラダは正常な反応をしなくなる

ということなんですが、

それだけでなく脳の機能も落ちてきてしまいます。

電化製品を多く使っているとそういうことになりやすく、

この時に大切なことは帯電をなくす　ということ。

コレを　【　アース　】　といいます。

文字通り、アースというのは地球という意味で、

帯電したものを地球に流しましょう！

コレをするだけでも帯電や電磁波の影響は少なくなってきます。

具体的な方法は・・・

裸足で地面を踏むことです。

出来ればコンクリートではなく、地面か

地面の上に芝生が張っていればそれでもOK。

コレを何分かやるだけで、カラダに帯電している電気は簡単に抜けてきます。

やる前とやった後で何か大きな差が出るわけではないですが、

まず気持ちが落ち着くのと、

やってきた人と、やってなかった人では

将来的な健康状態は違ってくると思います。

今ではこのアースをグラウンディングといって

鬱で社会離脱した方のリハビリとして使うくらいに

効果的な方法になってきています。

簡単なことですが、なかなかやれないこと。

でも、知っていただき何かの時には・機会があったらできれば

是非してもらいたいですし、

なんとなくいい感じになってきますよ！

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