おはようございます

ときた整骨院

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壁紙に落書きするムスメ・・・

取り返しがつきません　（笑）

でも…好きな落書きしていいよ！って言ったのは小生です。

何を書くのかと見ていたら・・・

おしり前マン　（笑）

大晦日　正月は、おしり前マンも一緒です　（笑）

マロウ君　「初夢に出そうだな…」　って感じです。

今日の話は

【ぎっくり腰】痛みはその場でとっていきます！でも大切なことは…？

年末になり、ぎっくり腰の患者さんが目立ちます。

ぎっくり腰の痛み・・・

体験された方ならわかると思いますが

非常につらい痛みですし、動くことすらままならないです。

ぎっくり腰に関しては何回か書いているように

ある程度、痛みはその場でなくなり

スタスタ歩いて帰れるようにはなります。

痛みさえなくなればいいのか・・・？

もちろんあの痛みがなくなり、普通に動けるようになることは大事ですが、

なんでぎっくり腰になったのか、

その要因が残っていては、再発する可能性もあります。

ぎっくり腰になってしまう要因のヒトツは

もう腰に負担を掛けないでくれ！！！

というカラダの状態があり、ちょっとした動作で発症してしまうこと。

このもう腰に負担を掛けないでくれ！

というのは、簡単に言うと

腰だけでなく、カラダ全体が疲弊している証拠なんです。

なので、痛みがなくなったら

疲弊したカラダを労わってあげないといけません。

折角の長期休暇がとれる時期ですから

ご自愛していただけるといいのと、

疲弊したカラダをリセットするような施術ができると

更に良いと思います。

一年間頑張ったカラダとアタマ

しっかり休められるようなお正月にすると良いですね！

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