おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

台風がやってきます。

マロウ君のお外の散歩も少しの間お休み。

お盆には晴れてほしいね～！

今日の話は

　「ゴルフのスイングが安定しない・・・　これって治せる！？？」

先日の患者さんで、

ゴルフスイングが安定しなくて、

カラダの回転が逃げてしまう感じで

腰の問題？？？

ストレッチ不足？？？

それとも技術的な問題？？？

歳の問題？？？

良くなるのであれば調整してください。

という患者さんでした。

ちなみにワタシ、ゴルフはいたしません。

なので、

当然、理想のスイングとか技術的なことは

一切ワカリマセン。

スポーツで大切なこと・・・

それは楽しむことと思っており、

プレーすることを楽しむ方もいれば

数字が良くなっていくことに楽しさがあって

頑張ったりする方もいたり

その価値観は様々です。

でもスポーツ、どんな競技においても

「必ず」まずここが使われている！

非常に大切な場所があります。

それは・・・

【　足の裏　】　です。

足の裏を使わずプレーするスポーツは

ほぼほぼ無いですよね。

足の裏の働きは

上半身を安定させるために踏ん張ったり、

移動するきっかけを作ったり、

衝撃を逃がしたり、受け止めたり

地味ですが、いわゆる土台の役割をする大切な場所。

よくこのブログにも書きますが、

「踏み」が良くないと

カラダは思うように動いてくれません。

例えて言うなら、

高性能で高出力が出る車を持っていても、

タイヤ・サスペンションがヘボだったら

真っ直ぐ走ることすら難しく、

その性能を引き出すことは出来ませんし、

もしかしたら　事故　【ケガ】　になってしまうリスクも高くなってしまいます。

そのタイヤであり、サスペンションであるのが

カラダで言うと、

【　足の踏み　】　

なんです。

この患者さんの場合、

その足の踏みを調整させてもらうと

歩きだしで、足の踏みが変わったこと

足の運びが軽くなったことに気が付きました。

そして、スイングをしてもらうと・・・

ニッコリとこちらを見てくれました　（笑）

「腰がキレイに回って、スイングの抵抗がありません！」

「回転軸がしっかりぶれない感じ！」

と。

みなさん、技術や知識

そして上手くなるためのトレーニングはしっかりしていると思います。

その技術を受け止めて発揮できるカラダを作る。

それも結果を出すために非常に大切なことですよね！

高性能な車には、それに合ったタイヤとサスペンション。

高性能なスキルを持ったカラダには「足の踏み」

ですよ！

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　

047-340-5560