おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

マロウ君…　いないと思ったら

テーブルの骨組みに座ってました。

流石のバランス感覚！

マンゲツさんはできないでしょう　（笑）

今日の話は

【スポーツ障害】治りずらい…治ったようで治っていない方に！

先週末は、色んなスポーツ障害の学生患者さんが来て下さいました。

オスグット病　　アキレス腱炎　　シーバー病

鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）　　など。

皆さんどうしてそうなってきたのか、

何がそういったスポーツ障害に向かわせるのか、

話を聞き、お身体をみさせていただくとアル共通点が。

足首の負傷を過去に経験されている

そんな共通点があり、足首をケガしたがなんとなく治った。

治療していたし、リハビリも順調に行ったけど安定感がなく

痛む日もあれそば、そうでもない日も。

足首のケガの後って、そういうものでしょ・・・

ということで、目をつぶっていた。

以前に書いた、カラダのバランスについての記事の中で

カラダのバランスをしっかり保つために　大切なこと

3つありましたよね。

そのヒトツが狂いだし、崩れてしまっている。

そんな選手ばかりでした。

是非、バランスについての大切な3つ　チェックしてください。
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https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12720838491.html　

足首の捻挫がキレイに治ってないから、こうなるの・・・？

ではなく、

色んなスポーツ障害になってもおかしくないベースのカラダになっている

ということで、

先ずはここから修正し、回復しやすい状況が出来上がることが重要ですよね。

スポーツ障害をしっかり解決するにあたって、

スッキリ回復できず、いつまでも引きずるようなことがあるのなら、

回復できない条件　　スポーツ障害になってしまう条件が

残ったままなのかもしれません。

それが何なのか？　　

足首の状態から・・・！　なんてことも多かったりします。

お悩みの方は、こういう見方もできると良いかもしれませんよ。

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