おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　です。

「重力に逆らうもヨシ・・・！」

「重力に身を任せるのもヨシ・・・！」

そんな哲学的なことを教えてくれるマンゲツさん(笑)

ネコって面白いですね！

今日の話は

　「ケガしやすい選手　それは運が悪いから！？　いえそうでは・・・！」

サッカー　野球　バスケ　バレー　

チーム内で、いつもケガに苦しんでいる選手っていませんか？

ケガが良くなって復帰しても、

またすぐにケガをして戦線離脱する・・・

そういった選手って意外に多かったりします。

先日の患者さんも

女子サッカーの選手で、練習・試合をすると

いつもどこか痛くなる・・・

それが膝だったり、足首だったり、腰だったり・・・

日によって痛む場所は様々・・・

ケガも多く、足首を捻ってしまうことは結構な頻度で

実力はあるんだけど、プレーに安定がなく

チームとしても使いずらい選手になってしまった・・・

そんな患者さんでした。

話をしていくと、

今は膝が痛む・・・

昨日はアキレス腱でした・・・

痛いのどうにかなりませんか？

ということを話していましたが、

この場合、

膝を治療しましょう！　アキレス腱も治療しなくちゃね！

とはなりません。

各部分にストレスがかかるような

カラダの機能のデザインを解決していくべきです。

例えて言うなら

車を運転していて、右にハンドルがとられる感じがある。

非常に気になりますし、事故を起こしてしまう危険もあります。

でも、そのときって

それってハンドルを変えますか？　ハンドルを修理しますか？

まさかしないですよね！　(笑)

ハンドルが右に取られるのは

タイヤの問題かもしれないし、サスペンションかもしれない

もしかしたらフレームが歪んでるのかもしれない！

カラダも同じことが言えることも多いんです。

テーピングで補強する！

サポーターで保護をする！

患部のケアをする！

もしかしたら、

それはハンドルを修理しているのと同じになっていませんか？

この選手の場合、カラダの機能を下げている場所が

仙骨の傾きでした。

仙骨の調整をし、再度３連休で試合に出てもらうと

痛みなく、全部の試合でプレーできたそうです。

ケガで選手としての時間を削っていくのではなく、

思い切り自分らしくプレーができるようになること。

そういう時って、良いパフォーマンスが出せることでもあるんです！

ケガが多くて・・・

なんてお悩みの選手

アナタのハンドルを狂わせているのは・・・？

って考えてみるのはいかがでしょう！

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