おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

おかげさまでムスメとの卒業旅行楽しめました。

ディズニーランドにも行きたい！って調子乗ってますが

もういいでしょ！

正直、苦手な場所なので・・・（汗）

今日の話は

　「足首の捻挫グセ　治さないとコレが起こる確率高し！」

先週お見えになってくれた患者さんで

もうかれこれ６～７年左足の捻挫グセが良くならなくて

障害物がない平らな路面でも

足首をカクッと捻ってしまう。

電車の中では、揺れで安定しないのが怖い

ということでした。

当然、捻挫グセになってしまう原因を解決していくのですが

もしかして腰も悪くありませんか？

と訊くと、

腰痛も慢性的です。と

ふくらはぎがつってしまうことありませんか？

と訊くと

こむら返りはしょっちゅうです。　と

足首の捻挫グセ

これがあると、捻ってしまうだけでなく

腰やふくらはぎ、膝・股関節にまで影響があったりします。

この方の捻挫グセになる要因を調整し解決すると

腰、軽く動いて痛くない・・・！

ふくらはぎの張りもなくなった！

ってなりました。

なぜ捻挫グセがつくのか・・・？？？

だいたいは・・・

足首の捻挫をした時に、靭帯損傷・腫れ・痛みに対しては治療したけど

○○○を治していないから

というケースがほとんどです。

痛みや腫れがなくなればＯＫ

ではなくて、足首の機能を戻していないからです。

スポーツ選手の場合は、

このケガをきっかけに上手くプレーができなくなってきたなど

選手として致命的になってきます。

足首の捻挫くらい大丈夫！

って思っていると、

いつの間にか色んなところに影響が出てしまうこともありますので

大切に治してあげた方が良いですよ！

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