おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

ネコと暮らすようになり１年チョイ。

ネコのキモチ（なんか本であったような…）を

ムスメと当てあいっこするのが

ちょっとした楽しみであり、コミュニケーションにもなっています。

ネコに感謝ですね！

ムスメからのこの写メは・・・

二人とも気持ちが読めませんでした。

今日の話題は、

「気圧の変動による体調不良」

梅雨に入り、今日も雨がシトシト。

ここ最近、

頭痛

お腹の痛み

倦怠感

睡眠不足

の患者さんが目立ちます。

色んな原因のある中で、

やはり、この時期ならではの気圧の不安定さが影響していることが

多いように感じます。

特に気圧が低くなったとき、

体の内圧は上がってきて、体が膨張します。

特に頭が膨張すると、

脳にとってはいい影響を与えません。

「極性」という自己メンテナンスで頭のふくらみを鎮めるエクササイズも

教えていますが、

基本的にこんな時は無理したことはしないのがイチバンで、

それが人間の生理で、自然なことです。

もちろんツライときは治療も必要ですが、

晴耕雨読

ゆったりとマッタリと雨の日を愉しむことも大事ですよ！

そして、晴れた気分のいい日に頑張りましょう！

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