おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

小さな箱　ひとつ

1匹しか入れません

今のところマンゲツさんが優位ですが

マロウ君も隙を狙って虎視眈々と狙ってます

もうヒトツ用意しろ！

ってのもありますが、

そもそもテーブルの上に乗っちゃだめでしょ！

って感じもします（笑）

今日の話は

【アキレス腱炎】素早く治すにはこの考えが重要です！

今日は、かなり重要なことを書きます。

先日の患者さん

アキレス腱炎で来て下さったのですが、

帰りには押しても歩いても痛みなく

足の軽さも出てしっかり踏めるような感覚も出てお帰りになりました。

アキレス腱炎

運動選手に多く

文字通りアキレス腱に炎症があり

痛み　腫れ　発赤　運動痛などがみられ、

一般的に炎症を鎮めるために

アイシング　　電気治療　　テーピングなどの補強

ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）のストレッチ

運動の休息

などがアキレス腱炎に対しての処置になり

炎症や痛みが引くのを待つ経過を過ごすことになり

順調に良くなる方もいれば、意外に時間が掛ったり

しっかり休息を入れ、治療回数をこなしてきても良くならない方も

案外少なくありません。

どうしていつまでも良くならないの・・・！？

というお悩みになってしまうことも。

今回のアキレス腱炎の患者さんが帰りには痛みがなく帰れたのは

アキレス腱炎をどう治していくのか？

その方法が上手くハマったからで、

炎症を鎮める治療をする

ではなく

炎症が引きやすい状態を作る

コレが出来たからなんです。

症状は結果として出てきているコトであり、

そうなる原因は必ずあって、

原因がなく症状が出ることはありません。

痛みがあると、その痛みを引かせようと患部の状態を細かく観察し

患部への保護や処置に目が行きがちですが

なかなかその原因に対して解決をしていこうとならないことも。

アキレス腱炎であれば

アキレス腱に炎症があるから、冷やして　休めて　湿布して

患部への保護を優先し原因追求までなかなか出来なかったり

理由を探すと

走り過ぎだから・・・

走り方が悪いから・・・

運動し過ぎだから・・・

日頃のストレッチ不足だから・・・

ということに持って行きがちですが、

それなら・・・

運動をしているお子さんのほとんどはアキレス腱炎になってるはずです。

アキレス腱炎になってしまうには、もっと具体的な原因があって

アキレス腱炎になってしまう理由が残っているのに

アキレス腱の痛みを取っていく

ってことは無理がありますよね。

すなわち

アキレス腱炎を治していくには、その原因をとってこそ

アキレス腱炎の回復ができる条件が出来上がる

ということでもあります。

原因を取っても痛みが引くのは時間が掛りそう・・・

そういうイメージがあるかもしれませんが、

回復できる条件が揃ったときの痛みの引き方は

皆さんが思っているよりかなりスピーディーで

治療後には　痛くない！　ということもよくあることです。

痛みに意識が行くことは分かりますが、

素早く治すために必要なことを書いてきました。

是非参考にしてください。

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