おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です

ネコのネタがないので・・・

前の写真を　（笑）

今日の話は

【ケガを早くなおす】ケガからの早期復帰のために必要なこととは

運動選手に置かるケガからの早期復帰のために必要なこと

それは　ケガを早くなおす　ということ。

凄く当たり前のようなことを書いていますが、

ケガから早期復帰が出来ず、長期間にわたり苦労し悩んでいる場合、

もしかしたら、その当たり前のことがしっかりできていないから

ということも少なくはありません。

ケガをした場合、

例えば靱帯損傷なら、

靱帯が損傷しているというのは、靱帯が切れだしているということ。

この時にアイシングや電気治療、固定や補強、休息などをし

痛めた靱帯の再生を待つ。

凄く当たり前に聞こえますが、

靱帯が切れだしているなら、その傷口を合せた方が再生が早いですよね。

カッターで指を切ってしまったとき、

傷口が開かないように切れた部分を合せますよね。

靱帯や筋肉の損傷も同じなんです。

損傷した場所が再生しやすいように

損傷した場所を合せていくことが必要なのです。

その施術が最初に出来ているのか、出来ていないのかで

ケガの再生の経過は大きく変わってしまいますし

損傷した場所の状態もキレイに再生するか、そうではないかが決まります。

その施術を整復と言い、

怪我されてしまった方や、経過の宜しくない方は

整復が出来ていたのか、整復が必要なのか

見直してあげると良い結果に繋がるかもしれません。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　

047-340-5560