おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

暖かかったGWから、急に寒くなりましたね

ネコ達もくっついて温もりあってます

急な気温変化に気を付けたいですね！

今日の話は

【ぎっくり腰】あのツライ痛みから直ぐに解放されたい方は必見です！

ぎっくり腰　　急性腰痛症

体験されてる方なら、忘れもしないあの酷い痛み・・・

起き上がることすらできず

トイレに行くのも難儀をなし

ちょっとした体制変化で鋭い痛みを感じてしまう

この痛み・・・　どうにかして・・・

とにかくこの痛みがなくなれば・・・！

どうしたらこの痛みがなくなるの・・・？

冷やせばいいの・・・？

固定すればいいの・・・？

湿布張ればいいの・・・？

痛み止めを飲めばいいの・・・？

電気をかければいいの・・・？

安静にしてればいいの・・・？

痛みをなくすために、どんな手段が良いのか

色々考えてしまいますよね！

ぎっくり腰　急性腰痛症　を素早くラクに持っていく場合、

痛みに対してフォーカスしてしまうと

ラクになるまでに時間を要し、

意外にそうしている方が多かったりします。

ぎっくり腰を素早くラクにするには

もちろんぎっくり腰のことを分かっていなければなりません。

ぎっくり腰は、腰を損傷しているのではなく

腰に防御反射が入ってしまい、腰が腰らしく機能しない状態で

機能しない腰を動かそうとすることが痛みを誘発するわけです。

なので、

ぎっくり腰を回復させるには、痛みをみるのではなく

防御反射を外し、腰の機能を元に戻すことが大事ですよね！

その防御反射をどう外すのかが、施術になるのです。

先日来て下さったぎっくり腰の患者さん

来るときは奥様にクルマで送ってもらい、

クルマの乗り降りすらしかめっ面になるような感じでしたが、

帰りは奥さんを呼ばず、歩いてスタスタ帰りました。

施術は、腰に存在する防御反射を外しただけです。

先ずはあのツライ痛みから解放されることが大切で、

しっかり動けるようになり、お仕事をこなせる状態に戻す。

それが出来たら、

ぎっくり腰になってしまうような体調をしっかり見つめなおして

ぎっくり腰になるような状況のカラダを戻す。

ということです。

腰への防御反射を外す

ぎっくり腰の痛みから解放される大きなヒントになりますよ！

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　

047-340-5560