おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

開けてもらいたくない扉を開けるマンゲツさん

「この中、片付いてねぇな・・・！」

なんて言ってるかもしれません。

ごもっともです　（笑）

今日の話は

【手首の痛み】湿布や固定や電気治療をしても良くならないアナタに

先日の患者さん

手首の痛みで来て下さいました。

気になりだしたのは8カ月前からで、

起床時に手をついて起き上がろうとしたときに痛みが出たということ。

ガマンできる痛みだったし、手首も使えるし

時間とともによくなれば・・・　と考えていたけど

洗濯機から洗濯物を持ち上げるとき

洗濯物を干すとき　取り込むとき　料理をするとき

家事で手首を使うような動作でビリっと痛むように。

接骨院　治療院に通い、

手首の腱鞘炎　　手根管症候群のおそれ　　TFCC損傷

手首の状態について色んな意見があったそうです。

先ずは手首に負担をかけないように家事を控え、

普段からも手首の保護のためにサポーターを使用し

温熱治療　電気治療で経過観察。

固定しているときは良いけど、手首を動かすと痛みがぶり返す状態。

手首周りのトラブルを引きずってしまう主婦の方、

その原因として

使いすぎ　　負荷を掛け過ぎ　　普段からのケア不足

最近では、ゲームのし過ぎ　　スマホの使い過ぎ　

なんてことも言われてます。

では、

上記のような動作で手首のトラブルを起こしてしまうのかというと

そういう方もいるとは思いますが、

ほとんどの方はそれで手首のトラブルになりませんよね。

ということは、手首にトラブルが起こる原因は違う何かがあるはずで

手首の状態だけをみていくのではなく、

手首が上手く使えなくなっている理由を見つけるべきです。

そして、それが無くなったときに手首の痛みの変化を見ていきましょう！

という施術方針を説明し、

現状手首を動かしたときの痛みを確認してもらい

最初に調整したのが、肩甲骨周辺。

そして手首を動かしてもらい痛みを確認してもらうと・・・

痛みが減ってます！　だいたい半分くらい！

肩甲骨が悪かったんですか・・・！？　という反応。

次に調整したのが、肘関節周辺。

再度痛みを確認してもらうと・・・

手首の痛み、あと2割くらいです！

肘関節も悪かったんですか・・・？　とも。

肩甲骨周辺　や　肘関節周辺が悪かったから！　というわけではなく、

手首を動かす・手首を使う邪魔をしていたから。

ならばそれらを解除すれば、正常な手首の機能に戻り

回復ができる状態になるのでは。

ということです。

手首のトラブルが治らなく、お悩みになっているのは

手首の状態とケアに目が行ってしまい、

手首の機能を低下させている他の場所の存在を見ていないから

そういうケースが多くみられます。

手首の痛み　手首のトラブルの解決策の一つとして

知っておくと良いかもしれません。

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