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【枕が合わなくて首が痛い】 朝起きると痛む首肩 枕のせいなの!?

2018.08.04 | Category: セルフケア,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です。

昨日の昼休みに帰宅すると

末っ子がプールに出掛け

すぐに帰ってきました。

「ナントカが70℃を超えているからプール中止だった!」

そのナントかが何か気になりますが

暑くてプールが中止って、どういうことなんでしょう・・・

ネコたちも

「この暑さどうにかして!」って感じ(笑)

今日の話は

 「枕が合わなくて首が痛い! それって枕のせい???」

先日の患者さんで

枕が合わなくて、毎朝起きると首が痛い・・・

色んな枕を試しているし、

オーダーで作った枕でも首の痛みは変わらなくて・・・

という方でした。

枕については、

よく質問を受けたりします。

「どんな枕が私には合っていますか???」 と。

当然、私は寝具の専門家ではありませんし、

枕を勧めたり、売ったりはしません。

枕が合わない・・・ という方の共通点は

何を使っても、結果が出ないということ。

高価で高品質な素材の枕を使っても

調子が良くない。

オーダーで作ったけどイマイチ。

自分に合う枕が見つからない。

ということ。

こういう方の場合、

枕が悪いのではなく、

枕に自分が合わせられない場合がほとんどです。

要は、枕の高さに合わせられるほど

自分の首肩にキャパがないということ。

ですので、

首肩に自分が枕に合わせられるような状態を作るように調整すると

普段から非常に首肩は軽くなり、

肩コリも軽減します。

後日、来ていただくと、

朝起きるときの痛みがありません!

首肩も軽く生活できています!

ということでした。

自分に合う枕を探す 枕コレクター の方は

少し視点を変えて、
枕に合わせられるカラダのキャパを作る

そう見ていくと良いのかと思います。

自分にとって良い枕を探すのは

それからですよね!

実は、新松戸に・・・

寝具のプロがいます!

http://futon-syokunin.com/ 

通販より、お店に行って見てもらうことをオススメします。

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