おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

「マンゲツさん、寝てるよ～！」

「気持ちよさそうだよ～！」

と、ムスメからこの写真がメールできました。

もはや・・・

ネコの方が良い待遇カモ！！！

とチョット嫉妬を（笑）

でも・・・

これが許されるのが、ネコの不思議ですね。

今日に話は

　「アスリートとして、自分なりの結果が出ない選手へ」

月曜日は、

週末に試合があったから

　フルマラソン走ったから

　連日の練習があったから

など、アスリート系の患者さんが多いです。

体の調子が、自分の結果にダイレクトに繋がるので、

意識の高いアスリートは

２週間に一回のメンテナンスで来てくれます。

なぜなのか？？？

というと・・・

結果に反映することを知っているからです。

例えば

アスリートとして、

「１０」のスキル・能力があっても、

「７」のスキル・能力しか出すことができない体だと

「１０」を出すことは出来ません。

もっとやれるはずなのに、やれてない

って感じです。

練習も頑張っているし、

試合の知識戦略も備わっているのに

それが３割出せない。

もしかしたら、勝てた試合も

勝てないかもしれませんし、

悔やんでも時間は戻りません。

そのことがもったいないと知っている選手が

月曜日に多い気がします。

運動をすれば、

もちろん疲労も出ます。

疲労が回復しやすいカラダの条件は

左右対称性　【シンメトリー】　です。

体のシンメトリーが揃うと、

その場で固い筋肉は

柔らかくなります。

回復速度は加速度的です。

あと、ケガをする確率は

ものすごく減少します。

それを実感している患者さんが

多い月曜日でした。

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