おはようございます

ときた整骨院

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靴の箱に、お餅が入っていました

でもよく見ると、マンゲツさんでした　（笑）

今日の話は

【外反母趾】先細の靴の問題？歩き方の問題？骨格の遺伝？

圧倒的に女性に多い　外反母趾

足の親指の問題で、

最初は外反しているな・・・　というところから

親指の付け根　足の裏　などに痛みが出てきてしまい、

靴に気を遣ってみたり、

5本指の靴下を使ってみたり、

テーピングなどで無理やり内反させたり、

インソールをオーダーで作って色んな靴に入れてみたり、

治療院で電気治療をしてもらったり、

タオルギャザーのリハビリを頑張ってみたり、

外反母趾をどうにかしようと、これらのことをしてきたが

変形が進行し、痛みも引くことがない。

歩くことすらツラくなってしまっている。

外反母趾だけでなく、

膝の痛みが酷くなったり、

腰痛も気になりだしたり、

ふくらはぎがつるようになったり、

何もないところで躓くようになったり、

足の親指以外にも不調が現れてきた・・・

という方もいたりします。

外反母趾の痛みは、

外反した親指を元の位置に戻せばよい

そして炎症を鎮めるように患部をケアすればよい

外反しないようにテーピングで押さえて

インソールなどで歩き方を変えればよい

おそらく、このようにやってきた方、

外反母趾の痛み　変形の進行は以前と変わらないのでは！？

というのは、

外反母趾って、なんでなってしまうの？

コレがしっかり残ったままだから。

靴の問題　　歩き方　　骨格の遺伝

これ等が外反母趾になる理由ではなく、

外反母趾になってしまうシステムがあり、

それが解除されていないため、回復していかない方がほとんど。

外反母趾になってしまう要因は大きくいって　2つ

重心の問題　　指の接地の問題

このふたつをクリアするために調整しなければならない場所があり、

先日の外反母趾の患者さんにも一つ一つ理解をいただき

修正していったところ外反母趾の痛みはなくなってきました。

変形した親指の関節が一瞬で治る！　なんてことはありませんが

外反母趾の痛み　外反の進行　はキッチリ止めることができ、

しっかり足を使って歩けるような感覚と

ふくらはぎ　膝の問題もなくなりました。

大切なことなので、もう一回書きます！

外反母趾の痛みと進行をなくすには、

重心　と　指の接地　コレを正しい状態にする

そのために調整しなければならない場所がある！

ということです。

靴や中敷きに気を遣うのも良いですが、

外反しなければならない理由を残したままでは

焼け石に水…　になってしまうかもしれません。

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