おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　です。

そこ、オレの場所！！！

って思ってても、そのままにしてしまう・・・

メンタルが弱いのか・・・　優しいのか・・・

そんな朝でした　（笑）

今日の話は

　「足底筋膜炎　ある場所を押さえると痛みがなくなるの知ってますか？」

学生さんのご来院で話を聞くと

夏休みは合宿がいっぱい入っているので！

ということを多く聞くようになりました。

もう夏休み間近なんですね。

陸上部　長距離選手で、半年間足底筋膜炎でお悩みの方が来てくれました。

接骨院　病院　にも通い、

オーダーのインソールなども作ったそうです。

来院時もどこかでしてもらったテーピングをしてて

でも歩くだけで痛む。

そんな状態でした。

陸上選手にとっては、夏にいかに追い込めるのかが

冬のシーズンに活躍できるポイントになってきます。

この選手も夏休みに沢山合宿を張るそうで、

現在、まともに走れない状態で、合宿を乗り越えられるのか？

合宿で自分のポテンシャルをあげることができるのか？

今のままでは結果が見えている・・・

なのでどうにかしたい！　でのご来院です。

その選手に足底筋膜炎の印象を聞くと、

・ いつまでも良くならない
・ 色んなケア方法があるけど試しても変わらない
・ 本当に良くなるのだろうか？
・ 高額のオーダーインソール作って損した

こんな印象があるそうで、

この選手には・・・

ある場所を押さえると痛みがなくなる

それを最初に教えました。

足底筋膜炎の痛みのある場所を触ってもらい痛みを確認してから

ある場所を押してもらいます。

そうすると足底筋膜炎の痛みがなくなり、

ご本人は　

「コレで痛みがなくなっちゃうの！？」

「マジ！？」

って感じになりました　（笑）

もちろんコレで終わりではありません。

その場所が、なぜ足底筋膜炎を引き起こしてしまう原因になっているのか

それも解決していきます。

まずは、自分でも足底筋膜炎の痛みを治していくことができる

それを知っていれば

仮にまたなったとき、合宿で足底筋膜が怪しくなったとき

その場でしっかり対処ができますからね。

安心感が段違いに違ってきます。

当然、また足底筋膜炎が・・・　なんてことにならないように

しっかり治療しましたけど。

限りある時間ですから、思い切り走れるように

そして納得のいく結果が出るように頑張ってほしいです。

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