おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　です。

我が家のガスヒーターには・・・

ヌシがいます！

マンゲツさんです　（笑）

ガスヒーターがつくと、我が物顔で前に座って

なぜか皆、気を遣ってクッションも持っていってあげます。

王様ですね　（笑）

今日の話は

　「自律神経失調症　掴みどころのない症状・・・どうすれば・・・？？？」

接骨院ですが

自律神経失調症の患者さんも来てくれます。

先日の患者さん

とにかくダルくて、カラダが重い・・・

眠りが浅い・・・

肩がこる・・・　背中が張っている・・・　頭が痛い・・・

家事も思った様にこなせず、

頭の中もまとまらずモヤモヤして

ついついお子さんにきつくあたってしまう・・・

こんなんじゃだめだ・・・とは分かっているけど

抑えることができない・・・。

病院でも診察してもらって、

自律神経失調症ですね　と、クスリでの治療をしたけど

気力が出ず、何回か通院すると心療内科の診察を受けてみては？

ということに。

意外にこういった患者さんは少なくないです。

自律神経失調症とは言われても

実際には、非常に疲労が蓄積されている方がいます。

休みのない主婦業に子育て　進路などの悩みなど

【お母さん】　にはカラダとキモチの休息日は

ほとんど無いのが今の世の中ですから。

それでカラダとアタマが疲労して、

生活していくのに困ってしまうレベルになっている・・・

それを病名にすると・・・　自律神経失調症になっている節もあります。

色々な症状がある中、こうした患者さんには

「一度、頭の疲れを抜いてみませんか？」

「アタマもカラダも軽くなりますよ！」

と提案します。

アタマの疲れを抜く・・・！？！？　

どうやって・・・！？！？

できるの・・・！？！？

ってなりますよね　（笑）

でも、アタマの疲れを抜くと・・・

スッキリ軽くなって、カラダも楽になっていくんです。

症状を追いかけるより、

カラダが上手く機能するようなアタマの状況を作った方が

結果が早く出てきます。

そして、理屈を並べるより体感していただいた方が

非常に分かりやすかったりします。

マッサージをしてリラックスする

体を温めてリラックスする

栄養補給をする

頑張っている自分にご褒美をあげる

負荷をかけないで休息をする

これらも非常に良いことです。

でも、それでも・・・　という場合、

ダイレクトに　アタマの疲れを抜くことをするのも

非常に効果的です。

その差に　「え！ホント軽いんですけど～！」

ってなる方もいますよ！

もちろん、この方もそうで

実際に体感して分かっていただけました。

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