おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

先日のネコタクシーで、

「段ボールが固いからかわいそう…」

と、ムスメがクッションを作ってくれました。

ネコ満足です！

パパにも作ってほしい。。。

チョットだけジェラシーです(笑)

今日の話は、

「シンスプリントその陰には・・・？」

昨日、高校バトミントン部の女の子

シンスプリントの方がお見えになってくれました。

シンスプリント。

スネの内側に痛みが出て、走れなくなったり、プレーがきつくなったり

アスリートにとってはいやらしいスポーツ障害です。

もちろんシンスプリントをその場でラクにするのですが、

シンスプリントになってしまう方には、

見えない不調を抱えていることが多いです。

例えば、

疲労が抜けない

足が重い

左右の肩関節の可動域の差異

首の動きの悪さ

これらを一緒に併発していることが多く、

患者さんにも確認してもらうと

気にはなってなかったけど、こんなにも体全体に影響があるんだ！

と、色んな不調があることに気付いてもらえます。

これでは、部活をするのにいい影響はありませんよね。

シンスプリントをその場で改善させると

それらの不調も一気になくなって、

体を動かしたくなるような感覚になります。

明日からキレキレでプレーできますね！

症状や痛みの陰には、

色んな不調が必ずあります。

そしてそれは見えずらいです。

そのままプレーしてしまうと、

頑張っても思う程うまくならない・・・　伸びてこない・・・

など、スランプの原因にまで発展してしまいます。

折角の青春ですから、良いパフォーマンスで悔いなくプレーしたいですよね！

ときた整骨院

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