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【デスクワークの肩コリ】 姿勢が問題なの!? いえそれだけではありません!

2018.06.02 | Category: 当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

週末になると・・・

ヒラメが俺を呼んでいる!

なんて思ってウズウズしますが(と、イイながら釣れたことがないですが・・・)

垣根の手入れで終わりそう・・・

ネコにも手伝ってほしいのですが(笑)

今日の話は

 「デスクワークの肩コリ 姿勢の問題だけではありません!」

デスクワークの方に切っても切れない関係の肩コリ

その肩コリがひどくなってくると

頭痛や眼の疲れ、眼の奥が痛くなってくる

など、色んな症状が出てきてしまう場合も。

先日の患者もデスクワークで肩コリがひどく、

頭痛も頻繁に。

集中力も続かない。

定期的にマッサージに通っているけど

その場限りでどうにか根本的にならないか?

という方でした。

デスクワークの肩コリ・・・

同じ姿勢でPCにクギ付けだから!?

って思ってしまいますよね。

もちろん、ソレも大いにあります!

でも、実はそれだけではないんです。

むしろそっちの方が大きな割合を占めるのかもしれません。

それは・・・

緊張感です。

この緊張感というのは

筋肉が緊張するということではなく、

気持ちの緊張感です。

お仕事ですから、

できるだけミスはしたくないですし

尚且つ効率よく仕事をこなさなければなりません。

このときの気持ちって・・・

おそらく戦闘態勢っぽい感じですよね(笑)

無意識に気持ちとカラダに力が入って

「肩のチカラ抜いたら・・・?」

って感じになってることが多いです。

このとき筋肉の緊張はマッサージ・ストレッチで対処できますが、

気持ちのストレッチは、できているでしょうか?

ガチガチになった頭の疲れを抜いているでしょうか?

この方の施術は、

ガチガチになった頭の疲れを抜くことをしました。

この施術は終わったあと感じたことの無いような爽快感を感じることが多いです。

一言でいえば・・・

軽い! です(笑)

頭も体も軽くなり、全身に血がめぐるような感覚も出る時もあります。

マッサージも気持ちよくていいですが(笑)

こんな解決方法もありますよ!

ときた整骨院

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