おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

我が家のネコ　マロウ君・マンゲツさん

長男が部活から帰ってくると

なぜかすり寄ってこんな感じになることが多いです。

「やべぇ！これじゃ塾に行けねぇよ！」

って言いだすので、

そんな時はニボシちゃんBOXを振って鳴らすと

即、脱出します（笑）

チョットさみしそうですが、

ネコと塾とは関係ないですからね！

今日の話は

　「呼吸が浅い・・・　苦しい・・・　診察したけど異常なし　でも苦しい場合」

意外に多いこのようなお悩み。

接骨院なので、○○が痛い・・・

○○関節がツライ・・・

などもあるのですが、

話をしていくと　「呼吸が浅いのが気になって・・・」

ということになっていくこともあります。

呼吸が浅い。

当然、息苦しさがあるのですが、

なんとなく体がダルイ・・・

背中が張っていることも多い・・・

頭がボーッとする・・・

頭痛が出やすい・・・

ということも併発しやすかったりします。

酸素の供給

二酸化炭素の排出

これらがしづらくなると体に酸素が回りずらくなり

カラダから出すものが出せずに残ってしまう。

当然、体調はいい方向には向かなそうですよね！？

この呼吸が浅いとき、

どんなことをすれば、大きく呼吸ができる様になるのか。

それは・・・

肋骨の調整　と　自律神経調整

どちらかヒトツだけでは、なかなか良くならないケースが多い印象です。

両方できたときに

呼吸の深さが変わってくることに気が付くことが多いです。

そうなってくると・・・

背中が痛かったんだけど・・・　いま平気！

肩が凝ってたんだけど・・・　軽くなった！

って感じになってきます（笑）

私が治したのではなく、

ご自身で回復できるベースが整ったから

症状が変わっていくのです。

体に必要な酸素を供給でき、

不要なものをしっかりと排出できる。

なんとなく健康の基本ですよね！

逆に、それができていない場合、

この痛みをどうにかしたい・・・！

ってなっても、回復できる基盤が無いように感じませんか？

アナタにとって１番のお医者さんは

自己回復能力ですから

その能力がマキシマムに発揮できるようになること。

非常に大切です。

それには、呼吸も大きな要因になりますので

ちょっと意識して見るのも良いですよ！

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