おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

寒くなってきましたね。

我が家のネコたちは、

「早くガスヒーター使わねえかな・・・！」

なんて顔してます（笑）

もうちょっと先ですね！

今日の話は

【グロインペイン症候群】治療しても良くなっていかない選手、必見です！

運動選手に多い　グロインペイン症候群

股関節・鼠径部周辺に痛みが生じて、走ることもできない。

しっかり休養を取って、治療にも通って

少しずつ運動を始めると、また痛みで走れない状態に。

なかには年単位で痛みが引かず、

競技を諦めてしまう選手もいたり、

折角才能があるにもかかわらず、

試合・大会に出られず選手期間が終わってしまう。

そういったケースも多いスポーツ障害です。

というのは、

グロインペイン症候群になって、

治療に通っても良くなっていかない選手が多いから。

色々治療したり、試したりしてきた選手が

当院のブログを読んでくださり来てくれます。

先日のグロインペインの患者さんも

サッカー部で、1年前から股関節周辺に異状を感じることが増えた。

なんとか練習をこなしてきたけど、痛みが増すばかり。

整形外科で診察をしてもらい、

痛みが引くまで運動はやめてください！と。

少し良くなってきたところで、軽くジョグをしたら足が痛くて挙がらない。

スポーツ障害を得意とする治療院に通いだし

インナーマッスルが弱いから！とリハビリを積み、

電気治療とハリ治療で患部の炎症を落ち着かせましょう！

インソールを作って正しい足の使い方ができるようにしましょう！

と、継続して治療してきたが一向に良くならない。

最後には

「もしかしたらアナタのカラダにはサッカーは向いてないのでは？」

と言われたようです。

要は、

股関節・鼠径部周辺の痛みを取ることができないがゆえに

こうなってきたわけです。

まず最初に大切なことは、

【あなたのグロインペイン症候群は回復できる！】

そのことを体感してもらうこと。

そしてこれから先の不安を希望に変えていくことです。

グロインペイン症候群の痛みは、

ある場所の角度の調整で鼠径部の痛みはなくなってきます。

時間にして5分かからない調整です。

この選手にもこの場所の角度の調整をし、

鼠径部の痛みを確認してもらうと

足を持ち上げての痛みが・・・　ないです・・・

次に、もう少しだけ角度調整をすると

触っての痛みがなくなってきました・・・

ご本人からすれば、

どうしてコレで痛みがなくなってくの！？

鼠径部・股関節を触ってないのに！？

今まで何だったの！？

かなり複雑な感情になってきますが、

おそらく嬉しい複雑さです　（笑）

少しだけ、グロインペイン症候群を早期に回復させるためのヒント。

グロインペイン症候群は、両側で症状が出ることはありません。

どうして、そっち側の鼠径部が痛むようになったのか？

グロインペインの症状が出ている側と、

症状が出ていない側、

何がどういう風にどう違っているのか？

それを見つけることができれば、

グロインペイン症候群の痛みは、比較的簡単に解決できてきます。

長期間にわたって解決できていない方の場合、

痛みがある場所がどうなっているのか？

痛みを鎮めるためにどんな治療がいいのか？

炎症を引かせるためにどんな方法がいいのか？

患部の痛みにフォーカスしていることが共通点です。

走りすぎだから！？

練習を頑張っているから！？

ストレッチ不足だから！？

インナーマッスルが使えてないから！？

競技に向いてないから！？

なんて言われたら、

チョット考えてみてください。

問題は、ある場所の角度ですよ！

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