おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

暑い時期、風呂上がりのアイスは格別ですよね！

そんな風情を味あわせたく、マンゲツさんにやっても

クンクンするだけで食べません。

当たり前ですよね　（笑）

今日の話は

【体のキレを戻す】イメージ通りのパフォーマンスを出すために必要なこと

部活やクラブでの大事な大会が多くなってきました。

運動選手の患者さんからのリクエストで

体のキレが戻るように！

疲労の回復が早くなるように！

そういった希望でのご来院の運動選手も多かったりします。

体のキレを戻す　　って言っても、

そもそも　体のキレ　って何なの！？

昭和の根性論の感覚的な表現だったのでは・・・！？

体のキレ　は、ご本人にしかわからない感覚的な表現で、

キレがいい体　より　体にキレがない状態の方が分かりやすいかもしれません。

体がキレるのは、思い描いたような動きやプレーが摩擦なくできる状態で

体がキレないのは、逆に思い描いたように動けない摩擦がある状態

外部から見た目は分からないが、本人からすれば大きな違いがあったりも。

この　体のキレ

どうすれば良い状態になるのかというと・・・

判断の早さ　神経伝達のスピード　神経伝達の質

この3つが　体のキレ　と関係していると考えております。

この中で一つでも満たされていないと・・・

なんとなくカラダの動きに影響が出そうな感じがしませんか？

カラダはしっかり調整して、筋肉の緊張や骨格のユガミはない！

でも・・・いまいち自分らしいプレーが出来ていない・・・

こんなんじゃないのに・・・　もっとできるのに・・・

そう感じている選手は、もしかしたらこの3つを整えると

キレがあるプレーが戻るのかもしれません。

この3つがしっかり整ったとき、

プレーでの体の動きだけでなく、その場から体の感触が変わるのを体感できます。

この感覚を文字で表現するのは、少し難しいですが・・・

体感されると　あ～なるほど～！　って笑顔になれるのかと。

体のキレを戻して、大事な試合に全力で頑張る・・・

その方が結果は出やすいですし、

悔いが残るようなことも少なくなりますよね！

そんな施術もご用意しています。

ときた整骨院

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