おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

我が家の天気予報は、

チバテレの　ジャガーさん天気予報　がマスト

ネコたちも真剣に観てました！

今日の話は

【不安定な膝】駅伝選手の膝の痛み…皆さんが持ってるアレで解決ッ！

走ると膝が不安定な感じがしてきて

走れなくなるわけではないけど、ジワジワ痛みが出てくる。

そういったときはタイムも出なくて

近くの治療院に行くと、膝を支える筋肉が弱いから

大腿四頭筋　ハムストリング　を鍛えて膝が安定するようにしてね！

と言われ、強化してっても良くならず・・・

チームのトレーナーさんに、ウチを紹介してもらってきてくれた患者さん。

大学では寮生活なので、

新松戸まで来ることはあまりできない・・・

ということなので、

ご自身で調整ができるようにというスタンスで施術を。

というか、ほぼレッスンでした。

膝の不安定から膝痛

コレもいくつか方法がある中で

選んだのは・・・

手ぬぐいを使った膝・足首の調整方法

手ぬぐいで・・・？

ま、やらないよりはマシなんじゃない！？　って感じ！？

と思うかもしれませんが、

膝の軽さと安定感は、やったその場でハッキリ変わる方法です。

安定感があるのに、膝が軽い！

ちょっと不思議な感覚で、

今回の患者さんは初めての体感で、驚かれてました。

治療に通うよりずっといい！　って（笑）

この方法は、ワタシのオリジナルではなく

走る仕事をされていた方の膝と足首のケア方法で

そのお仕事が、飛脚です。

今のように道がキレイなわけでもなく

足を痛めないような素材の靴があったわけでもなく

長距離を短時間で確実に走り切り、荷物を運ぶ職業ですから

走れなくなったら食べていけなくなります。

当然そうならないように

安定して走れるためのケア方法を持っていたわけです。

その方法を拝借しました。

駅伝など、安定して走りをする種目であれば

おあつらえ向きですよね！

こういった先人達が持っていた素晴らしい方法は、

今はほとんど使われていないです。

この方法も調べても出てきません。

なんでだと思いますか？

チョット考えていくのもいい機会かもしれません。

世の中は、西洋医学が常識になり

それ以外は、民間療法と呼ばれたりします。

西洋医学ですべてカラダのことは賄えるのか？

もちろん良いこともあり、そうでもないこともあります。

それは民間療法も一緒で

大事なことは、いかに効率よく患者さんのカラダが治る

ということですよね！

ミズノ　アシックス

電気治療　痛み止め　湿布

プロテイン　サプリメント

完成された道路

これ等がない中で、

何百キロも安定した走りを繰り返していく飛脚ですから

膝を安定させ軽くする方法を持っていても不思議ではないですよね。

手ぬぐいで、そんな効果のある方法

使わなきゃ損です！

手ぬぐいの営業ではありませんよ　（笑）

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