おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　です。

最近、投稿さぼり気味でして・・・

スイマセン　(笑)

ネコたち

このポジションで座っていることが多くなってきました。

何か意味があるのでしょうか？？？

腰かけると・・・

ソファーが揺れて落ちます　(笑)

さすがにネコだけに着地はバッチリ！

今日の話は

　「ギックリ腰　アナタはこんな経験ありませんか？？？」

ぎっくり腰・・・

なった方にしか分からないあのツライ痛み・・・

動くこともできず、

どうしたらいいのか・・・？

そんな感じになってしまうこともしばしばです。

先日の患者さん

ぎっくり腰を起こして、接骨院で治療をしてもらった。

ベットでうつ伏せになって電気をかけてもらって

ハリも打ってもらった。

施術が終わって、起き上がろうとしたとき

痛みが強くて起き上がれない・・・！

気合と根性で何とか起き上がって帰路についたが

だんだん痛みが軽くなった・・・というか

痛みに慣れてきた感じに。

仕事に行けるくらいになっても

いつまたぎっくり腰になる不安感があり、

他の人に　「なんか姿勢がヘンだよ！」

そういう状態が続いている。

ぎっくり腰に合われた方、

こんな経験が非常に多かったりします。

ぎっくり腰については

何回か書いています。

そこで大切なことが・・・

　痛みが強くて、動けない・・・！

ではなく、

　動けないから、動くと痛い・・・！

というのが、ぎっくり腰をクリアしていく大切なキーポイントになる。

ということでしたよね！

ですから、治療は・・・

動けるように戻すこと。

腰をどう動かしていいのかを再教育していくこと。

そうなってきます。

ですから

うつ伏せになって、腰を治療すると・・・

余計に痛くなり、更に動けなくなります！

ぎっくり腰になってから・・・

という方は、

うつ伏せでの治療を経験されている方が圧倒的に多いです。

もちろん、うつ伏せ治療で結果を出す凄腕の先生もいるとは思います。

でも、患者さんとして

「まず、うつ伏せになってみようか！」

「横向きで寝てみて！」

となったとき、

チョットだけ考えるのも良いかもしれません。

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