おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

2匹のネコを持ち上げると・・・

結構重いのと

持ち方が少しだけ雑になったりします。。。

見方によっては

「もっとちゃんと持ってあげろよな！」

って感じですが、

マロウ君とマンゲツさん、満更でもなさそうです（笑）

今日の話は

　「花粉症自宅ケア　簡単に気持ちよく15分」

今年も花粉症の季節になりました。

凄く酷そうな方も多く見られます。

私は・・・

幸いなことに、花粉症になったことがありません。

ただ1つだけ

そのためにしていることもあったりします。

今日はそんな話を。

花粉症の症状って

アタマ周辺に多いですよね。

例えば、鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ・・・ほか諸々

それでもって非常に厄介でツラい症状です。

なぜ花粉症になるのか・・・？

「それってアレルギーで免疫の問題でしょ！」

ということは皆さんご存知かと思います。

では、

なんでアレルギーになるの？

なんで免疫の問題になるの？

これが非常に大切になってきます。

実は・・・

免疫関係は

内臓の活動が大きく関与していることが多かったりします。

花粉症の方に

お通じの問題が多かったり

お腹の具合が調子良くないなんて方も

多く見られます。

あと、

ロキソニン　鎮痛剤　などを服用されている方にも多いです。

ちょっとした情報ですが

ロキソニンって厚労省から重大な副作用があるって

発表があるのをご存知ですか？

簡単に言えば、

腸閉塞になってしまう副作用があるということです。

では、お腹を元気にしてあげるには

何がいいのか？

それは・・・

湯たんぽです。

おへそを中心（またはそのちょっと下）に

15分～20分　湯たんぽを当ててください。

これチョット気持ちがいいですよ！

これだけでもお腹の調子は良くなっていきますので

継続してやってあげると効果的です！

よくある質問が

「カイロでもいいの？」

ということですが、

できればお湯の温かさがイイと思います。

お湯の熱の質は、お腹に浸透しやすい温かさらしいので。

もうバッチリ花粉症なんだけど・・・

これから花粉症が来そうなんだけど・・・

そんな方々は

お腹を元気にしてあげて免疫機能を上げていこう！

こんな方法もあるんだよ！って

知識の片隅に出も入れておいてくださいね。

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