おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

朝のチビ達のお見送りも終わり、

ホッとヒトトキのネコたち。

ホント良く寝ます　(笑)

相変わらず夜は暴れますが　(汗)

今日の話は、

　「足首の捻挫でお悩みの患者さん」

先週土曜日に、

足首の捻挫をしてから、腫れは引いたのですが

不安定感と鈍い痛み、

踏み込んだときにまた捻りそうで怖い。

という方がお見えになりました。

足首の捻挫は、半年前にしたそうで、

当時は接骨院に通っていたそうです。

アイシング・電療・固定をして腫れは引いたのですが、

違和感が抜けず、

「ケガした後だから、筋肉が弱くなっているんだよ」

とリハビリトレーニング。

いざ運動を復帰してみると、

足首の不安定さで怖さがある。

運動ができる様になったら、だんだん良くなるだろうと

半年間ガマンしながら続けても

なかなか変わらないから・・・

この方の歩行をみさせていただくと、

捻挫した足の方を若干引きずっているような感じで、

足首の力比べをすると、

痛めた足の方は、ほとんど力が入らない様子。

足首のかみ合わせを調整させていただき、

再度力比べすると、

思いっきり力が入り、

キチンと足首がロックしてくれます。

足を踏み込んでも、違和感なく

足裏の接地感も戻りました。

足首の捻挫の場合、

靭帯損傷や剥離骨折、他いろいろな軟部組織の損傷をしたりします。

腫れが引いて、靭帯の損傷も回復しても、

足首のかみ合わせ　（アライメント）　が

ずれたままでいると、

このようなケースになってしまいます。

アライメントがずれてしまうと、

実は回復も遅くなってしまい

逆に捻挫をしてしまった時に、アライメントの調整をするだけでも

回復速度は物凄く早くなります。

運動選手に多い　足首の捻挫

アライメントも気を付けて治していくと

早く回復していきますよ！

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