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【足首の捻挫】 早期に回復・復帰するには○○が必要です!

2017.05.11 | Category: こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

マロウ君 マンゲツさん お気に入りスポット

小さいクッションに2匹で乗っかってます。

ついつい触りたくなりますが、

そっとしときましょう(笑)

今日の話は

 「足首の捻挫 早期に回復させるには?」

5月に入り、

部活動・クラブチームで活動するアスリートたちの

ケガが増えてくるとき。

3年生はもうすぐ最後の大会

引退をかけた試合が多くなってきます。

折角頑張ってきたんですから

自分のチカラを十分に発揮して

俺は私はやり遂げたぞ!

となってほしいです。

昨日お見えになってくれた患者さんで、

1か月半前に捻った足首の捻挫で

治療などケアはしているのに

足が踏ん張れない・・・

走ると痛む・・・

という野球部の高校三年生がお見えになってくれました。

アイシング サポーター 

時間が取れるときは接骨院で電気をかけてもらって

足首のトレーニングで強化することもしていたそうです。

でも1カ月半経っても、回復できない・・・

もうすぐ夏の大会の予選も始まるので、

このままでは練習もままならず、

試合にも出られないかもしれない不安で

どうにかならないかと思っていたようです。

この選手の足首を見させていただくと、

痛めた側の足首に力が入らない。

靭帯損傷だけでなく、

足首のアライメント(かみ合わせ)が合っていませんでした。

そのアライメントを調整し

かみ合わせを合わせると・・・

足首が痛くない!

足首に力が入る!

となります。

足首の捻挫で、早期に復帰するには

靭帯損傷だけでなく

かみ合わせを合わせることも重要です。

その場で回復の変化が出てきますよ。

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