おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

我が家のムードメーカー　

笹かま模様の　マンゲツさん

甘えん坊で、三遊亭小遊三師匠が好き　（笑）

いるだけで癒される不思議な性格のネコです。

今日の話は

【セーバー病】お子さんのカカトの痛みはコレで解決！

緊急事態宣言で、

部活・クラブでの練習が休みになったり再開したり

選手にとっては、不安定な時期が続いたりしています。

会場が使えなくなったり、

感染に気を配るために、時間を短縮したり、

コンスタントに良いトレーニングを積むことは

今現在、難しくなってきています。

そんな中で、

しばらく自粛があり、やっと練習が再開されて

プレーしてみたら、こんなところが痛くて…できなかった。

そういった選手のご来院もあり、

カカトの痛み　セーバー病　で来て下さるかたが多かったように思います。

カカトの痛み　セーバー病

このスポーツ障害についても何回か書いておりますが、

大事なことは

カカトの痛み　炎症を鎮めること

ではなかったですよね！

カカトの痛みに対して処置していくと

いつまでたっても痛みがなくならない・・・

どうして治らないの？？？

ってなってしまうケースがほとんどです。

カカトに超音波かけたり

クッション性の高いインソールを使用したり

ふくらはぎのマッサージ・ストレッチしたり

がそういったケースに当てはまったりします。

では、どうすればいいのか？

カカトが痛くなるようなカラダを変えていく

セーバー病になる条件を排除していく

コレができると、回復できる状況になって

痛みや炎症がラクになっていくのです。

カカトが痛いのは、結果であって

カカトが悪くなるような体の状態が出来上がってるのです。

それが、根本原因です。

走りすぎ　　走り方の問題　　練習しすぎ

そういうことではなかったりします。

お子さんのカカトの痛みは

根本原因を見てあげないと、なかなか良くならない

ということになってしまいますので、

ご参考までに。

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