おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

我が家のムードメーカー　マンゲツさん

わが道を行くオッサンキャラの位置づけです　（笑）

耳も尾っぽもないのですが、

ついつい気になってしまうかわいいしぐさが

彼の売りです　（笑）

今日の話は

【背中の痛み】首が動かせないくらいツラい痛み　その正体とは？

先週の患者さんで

背中に痛みが走り、首を動かすことができない。

肩甲骨の間にピリッとした痛みがある。

ぎっくり背中では・・・

ということで来て下さいました。

ギックリもキツイですが、ぎっくり背中も相当キツイです。

この背中の痛み、

同一姿勢が多く、カラダが固まったところで急に動かしてしまったから！

ということが発生起点にありますが、

単に筋肉が固くなって動かしたから

というわけではないんです。

もちろんデスクワークなどで筋肉・骨格が固まってしまうことはありますが、

すべてのそういう方が痛くて動かせられないようになるわけではありません。

今回のこのキツイ動かせない痛みは

筋肉の過緊張が菱形筋・脊柱起立筋に起こっている状態。

では、この2つの筋肉を緩めたら・・・

痛みはなくなっていくんじゃないの・・・？

マッサージをしたり、ハリを打ってもらったり、電気治療したり。

実は、大切なことはそこではなく、

過緊張を起こしてしまうような状態をリセットすべきで

筋肉の緊張をコントロールできるような状態に戻すべきなんです。

筋肉の緊張をコントロールしている場所、

そこに少しだけ問題があり

それをまずは解除していこうということ。

その場所は自律神経系。

ギックリ腰だけでなく、ぎっくり背中、首の寝違いなんかも

なってしまうほとんどの方は

疲れ　を持っています。

それがカラダの疲れだけでなく、頭の疲れも。

むしろ頭の疲れが非常に影響を作っていたりします。

なので、

筋肉の過緊張を緩めていくのも大切ですが、

過緊張を起こしてしまうような頭の疲れをクリヤした方が

回復は非常に早くなります。

むしろ過緊張を起こしている筋肉に

無理やり緩ませるように刺激する方が、ちょっと怖いですよね。

筋肉の過緊張を起こす原因を解除してから

筋肉自体に優しく緩ませるようにしていく

そういった順番で治療ができた方が回復力に差が出てきますよ。

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