おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

朝の穏やかな時間を感じさせてくれるネコ達

朝からガン寝決め込むネコ達

どちらかといえば、前者での心構えで痛いと思う

が、

良く寝るな～！　って思ってしまう　（笑）

今日の話は

【膝裏の痛み】その痛みを解決するには、こんなプロセスが大事です！

先日の患者さんで、

ヒールのあるブーツをはき始めたら膝裏が痛くなって

階段の上り下りで一段づつしか歩けない…

歩行の際も膝裏に違和感があり、膝が伸びている感じがない…

なんとなく膝裏が腫れているような感じがする…

ということで、整形外科に診察に行き

変形性膝関節症で水が溜まっているかもしれない

痛みが引かないようだったら水を抜いていきましょう。

ということだったようで、来てくださいました。

膝裏の痛み

靱帯損傷　ベーカー嚢腫　変形性膝関節症

色んなことで起こりうる症状ですが、

発生起点もなく、ブーツを履いてから…　ということ

こういったケースは少なくなくて

履物を変えたから膝裏が痛くなったのか・・・？？？

と思いがちですが、

実はそうではないのです。

膝裏にストレスが掛かり、痛みや炎症・腫れが起こる場合

その履物に上手く適応できていない

なんで適応できていないのか？

それを探して解決してあげた方が、回復はスムーズです。

ブーツを諦める必要はありませんし、

せっかくのブーツですからオシャレに履きたいですよね！

この方の歩行を見させていただくと

膝裏にストレスを掛けてしまうような要因はすぐにわかりました。

それが、足首の噛み合わせの問題で

外足重心の踏みになっていることでした。

足首の噛み合わせを戻し、

歩行・屈伸などしてもらうと膝裏の違和感が少し残る程度で

痛みはなくなっていました。

前回のブログでも書きましたが、

踏みの問題だったのです。

それをカバーするために膝裏が頑張っていただけ。

ブーツは女性にとって冬のオシャレに欠かせないアイテムですから

痛いからあきらめなくては・・・

では、なんとなくさみしいですよね。

ブーツをはくことでの痛みがある場合、

踏みを修正していくのも良いと思いますよ！

ときた整骨院

Home

047-340-5560