おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

ベランダに出たマロウ君

どうしたら娑婆（しゃば）に出られるのか思案中（笑）

飛び降りないでね！

今日の話は

【究極のコンディショニング調整】サッカーU-21日本代表選手の施術内容

昨日、サッカーU-21日本代表　内野選手が施術を受けに来てくれました。

内野貴史選手

ブンデスリーガ　デュッセルドルフに所属しトップで活躍中の選手

川崎にいた田中碧選手と同じクラブです。

18歳でドイツに渡り、帰国の際に体のケアをしに来て下さいます。

この前のU-23ドバイカップに代表初招集で結果を残し、

これから始まるAFC　U-23アジアカップでも招集が掛かり、

先日までA代表と練習をし、

ウズベキスタンに飛ぶ前に最高な状態でプレーができるように

というリクエストでした。

サッカーに関しては口ばかりで何も知らないワタクシですが、

内野選手の一番の強みは、間違いなく・・・

ケガをしないコト　　です。

屈強なフィジカルを誇り、

あたりの強いプレースタイルのブンデスリーガで戦ってきて

3年半　ケガで練習を休んだり、試合に出られなかったりしたことが

一度もない　ということ。

本人もコンスタントに質の高いトレーニングを積めるし、

監督からすれば

ケガしなくプレーに波がない選手は信頼でき使いやすいですよね。

この選手が、たまたま運がいいのでは・・・？　　ではなく

ケガしないようにするためのチョット特殊なレクチャーをし

ドイツでも実践してもらっています。

なので、ハードな練習　ハードなトレーニング　ハードな当たりがあっても

ケガをするリスクは低く、

体のゆがみなども目立つこともなく、

来ていただいても骨格・筋肉を修正しなければならないような感じもないです。

以前に、

ケガしないカラダこそ最高のパフォーマンスを出せるコンディション

と書きました。

まさにそういう状態を保っていただきてるので、

本人の頑張りがしっかり結果として反映できている。

そのお手伝いが出来ていると自負しています。

目立ったダメージがないのにコンディショニング調整をする・・・

何するの・・・？

筋肉の張りをとるために　ストレッチ　マッサージ　？

各関節の可動域を拡げる　？

骨格調整　？

そういったことも悪くないですが・・・しません。

プロスポーツ選手のカラダは当然鍛え抜かれたハイスペックなカラダです。

例えで私の好きな部類で言うと、高性能　高機動な戦闘機のよう。

機体がしっかり整備されていることも非常に重要ですが、

整備された高性能な戦闘機をしっかりと運用できるパイロットなしでは

宝の持ち腐れになりますし、むしろ危険ですよね。

カラダは整っているけど、コントロールが追い付いていなかったら？

体と意識の感覚に抵抗やズレがあったら？

カラダと意識がしっかりリンクできるようになったとき

トレーニングしたカラダが本当の意味で上手く使えるようになりそうですよね

コレも非常に重要なコンディショニング調整です。

そしてカラダと意識がカッチリ繋がったとき、

更にカラダが軽く、抵抗なく動かせるようになるのを感じることができます。

彼にはそういった施術をすることがほとんどです。

コンディショニング調整と言っても、実はなかなか奥が深いです。

こういう方法もあることを知っておくのも宜しいかと思います。

今回のアジアカップでもガンガン活躍し

２０２４　パリオリンピックでは注目のサイドバックになっていると思います。

是非皆さんチェックして応援してください！

凄いイケメンですよ！　　オレよりちょっとだけ（笑）

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