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【肩コリからの頭痛】 8~10秒で良くなったら嬉しいですよね!?

2017.12.28 | Category: セルフケア,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

学生たちも冬休みに入り

我が家のチビ共もマッタリ冬休みを

満喫しています。

マッタリするときは・・・

ネコを抱くのがスタンダードらしいです(笑)

長男坊は、部活から帰ってくると

マンゲツさんをまず先に探します(笑)

ネコの癒し力(?) スゴイですね・・・!

今日の話は

 「肩コリからの頭痛に悩んでいる患者さん」

昨日お見え下さった患者さんで

肩こりがひどく、

肩こりのあとは頭痛にもなってしまう。

仕事も忙しくて、合間合間にマッサージなどに通っても

そのときばかりで・・・

頭痛にまでなってしまうと当然イライラして

お子さんにも当たってしまうことも・・・

ということでした。

肩コリ・・・

といっても、治療方法は沢山あったりします。

こちらの患者さんの希望で

「自分でもどうにかならないのか・・・?」

ということでしたので、

【治療レッスン】

という枠で指導と実技、ビフォーアフターをみてもらい

「こんなんで~!」って喜ばれて(?)いました。

その方法とは

8~10秒 患者さんにやってもらう 「動き」 です。

え! ってほど肩が軽くなります(笑)

弱点は・・・

片方ずつの動きになるので、

実は、

8~10秒 × 2 です。

でもその動作をした方側は

思い切り肩が軽くなります。

左右で比べることができるので、かえって分かりやすい変化が出ます!

難しいことではないので、

一度覚えていただいたら誰でもできますし、

大切なご家族にもやってあげられますよね!

どうか近くで

肩コリ専門治療院! なんて開かないでくださいネ!

なんて言いながらレッスンが終わりました。

治療を受けるのも良いですが

治療を覚えるのも、もっと価値はありますよね!

ときた整骨院

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