TEL

Blog記事一覧 > こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み > 【捻挫を早く回復させるには?】 捻挫した時って冷やせばいいんだよね!?

【捻挫を早く回復させるには?】 捻挫した時って冷やせばいいんだよね!?

2017.05.16 | Category: こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

サッカーのスパイクを新調し

箱から出してみると・・・

マロウ君が入ってきてグッスリと(笑)

そのまま寝かせていましたが、

やっぱり寝室に来てくれました。

今日の話は

 「患者さんからの質問」

昨日お見えになってくれた患者さんからの質問で

「捻挫した時って、冷やして安静にしてればいいんですよね!?」

と。

それは間違いではありません。

靭帯を損傷したときは内出血もしますので

もちろん腫れが出たり

炎症が発生することもあります。

でも・・・

靭帯を損傷するくらいのダメージがあったとき

骨と骨との位置関係って

崩れてきていると思いませんか?

簡単に言うと・・・

関節の位置もブレが出てしまうということ。

冷やして炎症を抑えることも大切ですが、

捻った部分の位置関係が崩れていたら

靭帯の損傷も治りずらくなって

痛みがいつまでも治らない・・・

そんなことを経験したことのある方

多いと思います。

関節 筋肉 靭帯 

これらをまず正しい位置に修正することが

冷やす前にできると理想です。

そして正しい位置に来ると、

痛みも激減します。

捻挫で

「いつまでも調子悪いんだよね~・・・!」

となっている方、

各部分の位置関係を修正することをオススメします。

ときた整骨院 

Home

047-340-5560

当院へのアクセス情報

ときた整骨院

所在地〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-35
電話番号047-340-5560
駐車場院前にあり
予約完全予約制 お電話にて受付致します
休診日日曜・祝日
院長鴇田 晶

当院までの道順